Свято День фізичної культури і спорту в Україні відзначається в другу суботу вересня. Офіційно засновано в 1994 році. Це свято здорового способу життя і радості, що виникає при використанні корисної фізичної діяльності.
🇺🇦 Україна фінішувала на 7-му місці у медальному заліку Паралімпіади-2024. У доробку українців 82 нагороди (🥇 22 + 🥈 28 + 🥉32).
Найбільшу кількість нагород Україна виборола у плаванні (40), лідером за медалями став плавець Андрій Трусов, на рахунку якого п'ять нагород.
Україна показала найкращий результат за 12 років на Олімпійських іграх за кількістю "золота"
Золото" збірної України у командному турнірі з фехтування на шаблях — друге в історії. Вперше українки вибороли його у 2008 році, тоді у складі теж була Ольга Харлан.
Єдиною мультимедалісткою у складі збірної України на Олімпіаді-2024 стала Ольга Харлан: виборола "золото" у команді та "бронзу" в індивідуальній першості з фехтування на шаблях.
Ярослава Магучіх стала першою українською легкоатлеткою в історії, що виборола дві медалі на Олімпійських іграх: "бронза" у Токіо-2020, "золото" у Парижі-2024.
Олександр Хижняк — п'ятий український олімпійський чемпіон з боксу.
"Спорт не тільки найкращий спосіб отримати тіло в хорошій формі, але і найкращий спосіб навчитися робити це, що тобі подобається." - Біллі Джин Кінг
"Найважливіше - це не перемогти, а брати участь. І важливо більше виразити себе, ніж перемогти інших." - П'єр де Кубертен
"Спорт - це найпрекрасніший і найбільш важливий спосіб зрозуміти життя." - Пет Райлі
"Спорт - це що-небудь більше, ніж просто гра. Це спосіб життя, який передає нам багато важливих уроків про самодисципліну, метах, роботу в команді та відмову від вагань." - Крістін Ліллі
«Спорт - це не тільки спосіб заробити гроші, але і спосіб будувати свій бренд та впливати на інших». - Леброн Джеймс
"Спортмаркетинг - це можливість створити споживчу базу та побудувати сильний бренд через спортивні заходи та співпрацю з атлетами." - Майкл Джордан
«У спорті немає перешкод, які б не можна було подолати з вірою у власну силу та невгамовною працею». - Usain Bolt
"Ви ніколи не знаєте, як сильними ви є, поки не зробите крок вперед." - Майкл Джордан
«Спорт – це ігри та змагання, але також це бізнес та можливість впливати на суспільство». - Кріштіану Роналду
«Спорт обирає тільки тих, хто готовий працювати, сильно бажає перемоги та не боїться викликів». - Міа Хамм
«Спорт - це не просто гра, це спосіб життя, який вчить нас бути сильними, цілеспрямованими та витривалими». - Роджер Федерер
"У спорті і спортмаркетингу немає нічого неможливого. Вірте в себе і зростайте над усіма обмеженнями." - Девід Бекхем
Fitbit Coach — must-have для активного користувача. Головним призначенням платформи, крім поліпшення фізичної форми чи здоров'я, є допомога в організації розпорядку дня. Віртуальний тренер, не тільки підкаже вправу, але допоможе знайти час під конкретне тренування. Тому, хто забув, — нагадає!
Fitness Buddy — віртуальний персональний тренер та дієтолог в одному виконанні. У цьому продуманому до дрібниць додатку сотні вправ для домашнього фітнесу або для залу, індивідуальні плани харчування, рецепти та інші фішки відсортовані для зручного пошуку.
Завантаження 8fit — альтернативний спосіб отримати консультацію персонального тренера. На платформі зібрані базові вправи та поради, що стосуються харчування. Отримувати консультацію з фітнесу дистанційно від дипломованих дієтологів ще ніколи не було так просто. Інструкції 8fit відкриваються на телефоні та постійно оновлюються з урахуванням рекомендацій провідних фахівців.
Універсальний Nike Training Club випущений як «сімейна» платформа з 200 різними вправами. Цей продукт для тих, хто любить домашній спорт з різною інтенсивністю навантажень. У додатку знайдуться поради для всіх категорій користувачів: від школярів до людей похилого віку. З ідеями Nike в охочих займатися фізичними вправами, кардіо, йогою немає ніяких проблем. Тренуватися можна навіть не відвідуючи тренажерний зал та без будь-якого обладнання!
Інтерфейс та вправи Freeletics можуть здатися трохи складними. Хоча це не проблема для професіоналів, оскільки кількість завантажень додатка вже перевищило 200К. Платформа доступна в 160 країнах та переведена на 10 мов. Цей продукт від німецької ІТ команди вважається кращим для досвідчених спортсменів. Будь то зниження ваги, нарощування м'язової маси або фітнес-тренування, Freeletics завжди має відповідну систему вправ, хоча це не безплатно.
Застосунок від шведської команди Perigee AB створений для тих, хто ніколи не відвідував спортзал, але хотів би трохи потренуватися. Фішка workout-платформи в мінімально можливому навантаженні та в найпростіших вправах.
За один короткий сеанс в 7 хвилин, який можна повторювати на свій розсуд кілька разів протягом дня, розробники Seven пропонують скидати зайві кілограми та підіймати тонус. Базовий курс складається з 13 вправ по 30 секунд. Він безплатний та вимагає тільки стільця, стіни або іншої вертикальної поверхні.