การเต้นลีลาศจังหวะบีกิน (BEGUINE)

  จังหวะบีกิน เป็นจังหวะลีลาศประเภทเบ็ดเตล็ด ที่มีลักษณะการเต้นรำรูปแบบเดียวกับจังหวะประเภทลาตินอเมริกัน  นิยมเต้นรำกันมากในงานสังคมลีลาศทั่วไปของประเทศไทย จังหวะบีกินเป็นจังหวะที่ฝึกหัดง่าย  ฉะนั้น ในการฝึกลีลาศเบื้องต้น สังคมไทยจึงนิยมที่จะฝึกจังหวะบีกินเป็นจังหวะแรก  เพราะทำให้ผู้ฝึกเต้นรำเกิดความมั่นใจ ก่อนที่จะฝึกเต้นรำในจังหวะที่ยากต่อไป

การเต้นรำจังหวะบีกินในแต่ละสถานที่ก็มีรูปแบบและลวดลาย (Figures) แตกต่างกันไป ในที่นี้การเดินจังหวะบีกินจะเน้นการ วางฝ่าเท้าถึงพื้นก่อนวางราบลงเต็มเท้าในลักษณะเดียวกับจังหวะประเภทลาตินอเมริกัน

  ซึ่งจังหวะบีกินมีรูปแบบพื้นฐาน ดังต่อไปนี้

 1. การนับจังหวะ ดนตรีของจังหวะบีกินเป็นแบบ 4/4 ( มี 4 จังหวะใน 1 ห้องเพลง)

สามจังหวะแรก เป็นเสียงหนัก จังหวะที่ 4 เป็นเสียงเบา

การนับจังหวะจะนับ 1 , 2 , 3 , แตะ หรือ 1 , 2 , 3 , พัก ( จังหวะแตะ หรือ พัก หมายถึง การงอเข่า แตะปลายเท้าไว้ที่พื้นไม่วางเต็มเท้า) ความช้า - เร็ว ของจังหวะทุกจังหวะจะเท่ากันหมด ความเร็วของจังหวะบีกินประมาณ 28 – 32 ห้องเพลงต่อนาที

  2. การจับคู่ เป็นการจับคู่แบบบอลรูมปิด จังหวะประเภทลาตินอเมริกัน  

  3. การยืน ยืนหันหน้าเข้าหาคู่เต้นรำ

-  ผู้ชาย ยืนหันหน้าตามแนวเต้นรำ

-  ผู้หญิง ยืนหันหน้าย้อนแนวเต้นรำ

  4. การก้าวเท้า

      การก้าวเท้าใช้การก้าวเท้าไปข้างหน้าและการถอยเท้าไปข้างหลังฝ่าเท้าถึงพื้นก่อนวางราบลงเต็มเท้า เท้าที่รับน้ำหนักตัว เข่าจะเหยียดตึง เท้าที่กำลังก้าวเข่าจะงอสลับกันไปมา สะโพกบิดอย่างเป็นธรรมชาติ  และสวยงามจากการถ่ายน้ำหนักลงที่เท้า ศีรษะตรง ลำตัวนิ่ง

 ในที่นี้จะเสนอ อยู่ 7 ลวดลายด้วยกัน 

1. เบสิค วอล์ค (Basic Walk)

2. อันเดอร์ อาร์ม เทิร์น (Under Arm Turn)

3. นิวยอร์ก ( New York)

4. โชเดอร์ ทู โชเดอร์ (Shoulder to Shoulder)

5. Grap y

6. Spot Turn

7. วาโซเวียนน์ เทิร์น (VARSOUVIENNE TURN)

  เบสิค วอล์ค (Basic Walk) เรียนรู้รายละเอียดของฝ่ายชาย ประกอบด้วยการเดิน ดังนี้ เริ่มต้นด้วยการยืนจับคู่แบบปิด หันหน้าตามแนวเต้นรำ น้ำหนักตัวอยู่ที่เท้าขวา