ダイエット診断

一度はダイエットをしたいと考えたことがある人が多いと思います。続けられなかったり、リバウンドする原因はあなたの性格に合っていないダイエットを行っているからかもしれません。今回はこのダイエット診断ではあなたの性格に合ったダイエットの方法が簡単に分かります！無理をせずに目標の体型を目指しましょう！

診断結果は何タイプだったでしょうか？

カチカチこんぺいとう

とろとろチョコレート

ふわふわマシュマロ

すぐに溶けちゃうアイスクリーム

下記で結果か見れますので診断結果を見て、

自分にあったダイエット法を確認してみてください！

無理なダイエットや過度なダイエットは、体に悪い影響を及ぼします。

極端な食事制限により、ビタミン、ミネラル、タンパク質などの重要な栄養素が不足します。代謝の低下や筋肉量の減少、ホルモンバランスの乱れによる月経不順、心身の不調など様々な健康障害を引き起こします。

また、栄養不足、低血糖などは命に関わる可能性もあります。

自分を大切にすることが1番の美しさです！！！！