90分　3,300円（税込）

波立つ心を鎮め、ただ「今、ここ」にある自分を見つめるひととき。

「雫瞑想」は、水滴が水面に落ち、波紋が静かに広がっていくメディテーションです。

この瞑想を導くのは、7つの音階を持つクリスタルボウル。

熟練の調音士®が、宇宙の光を地上へとつなぎ、一音一音を丁寧に奏でます。

その響きは、まるで天界から降り注ぐ「光の雫」。

みずみずしく活力にあふれた「水のエレメント」が、あなたの意識を深く静かな場所へと誘います。

日常の喧騒から離れ、意識を研ぎ澄ませ、 一滴の雫が深い湖を癒やすように、クリスタルボウルの音波が細胞の一つ一つに浸透し、しっとりと浄化していきます。

• 思考のノイズをリセットする

• 内側からみずみずしい活力を取り戻す

• 心身を調律し、本来の自分へと還る

忙しない毎日に、あなたの内側に、静かな安らぎと光を届けます。

90分　3,300円（税込）　

「パドマ」とは、サンスクリット語で「蓮（はす）の花」を意味します。

泥の中から力強く、美しく花を咲かせる蓮は、古くからヨガや仏教で重要な象徴として大切にされてきました。

パドマ瞑想では、私たちの体に宿る7つのエネルギーポイント（チャクラ）を、一つひとつ花開かせていくイメージを描きます。

足元の第1チャクラから、頭頂の第7チャクラまで、蓮の花がゆっくりと開いていくたび、滞っていたエネルギーがさらさらと流れ出し、心と体の緊張がほどけていくのを感じられるはずです。

「瞑想＝難しい、足を組むのが辛い」と思っていませんか？

パドマ瞑想は、椅子に座っても、横になってもOK。あなたが一番リラックスできる姿勢で大丈夫です。私の言葉によるガイド（誘導瞑想）に身をゆだねるだけなので、初めての方でも安心して深い安らぎを体験していただけます。

• エネルギー（気）の巡りがスムーズになる

• 心身の緊張が解け、深いリラックス状態へ

• 体がふんわりと軽くなるような感覚

90分　3,300円（税込）※2～4名開催　

7つの小さなクリスタルボウルが奏でる「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ」。 

それは、私たちの心身を本来の完璧な調和へと導く、天界の光の音です。 

「最近、なんとなく調子が出ない」「心身をリセットしたい」と感じていませんか？本ワークショップは最大4名までの少人数制で行われる深い癒しの為のプライベートワークショップです。

７つの音階が奏でるハーモニーが、不調和を断ち切り、本来のバランスを取り戻します。

参加者お一人おひとりのテーマに共鳴する音が、あなたの内側に眠るエネルギーを呼び覚まし、美しい倍音が全身をクリアに洗い流します。

美しい天界の音色に身をゆだね、心身が解き放たれる体験をしてください。