Otázky

Ukazovatele D-Anon: 

Ako človek vie, či je závislý od kompulzívnych dlžníkov?

Mnohé z nasledujúcich správaní sú bežnými skúsenosťami alebo „znameniami“, ktoré zdieľajú tí, ktorí uvažujú o zotavení prostredníctvom spoločenstva Debt-Anon. Čím viac odpovedí platí, tým viac je šanca, že ste D-ANON.

1. Voľba priblížiť sa k ľuďom, ktorí majú emocionálne, duševné a duchovné problémy s peniazmi/dlhom a sú opakovane poškodzovaní svojím správaním.

2. Sami sa stávame finančne nezodpovednými, robíme rozhodnutia o svojom čase, peniazoch a energii na základe snahy potešiť, upokojiť alebo zachrániť iných.

3. Chýbajúce a/alebo ignorujúce červené vlajky týkajúce sa týchto vzorov a potom sme prekvapení, keď sme zranení alebo zradení.

4. Tráviť čas s ľuďmi, ktorí nie sú sebestační, nenávidia svoju prácu alebo ich nutkavo míňajú.

5. Platenie podielu iného alebo prevzatie ich dlhu, pričom si myslia, že peniaze sú láska; robíme pre druhých to, čo je ich zodpovednosťou urobiť pre seba.

6. Prechovávame odpor, stávame sa lakomí na svoj čas, peniaze a energiu; považujeme sa za nadradených voči dlžníkovi a správame sa blahosklonne a odopierame im lásku a starostlivosť. 

7. Vyhýbanie sa asertivite a priamej rešpektujúcej komunikácii o peniazoch, pochovávanie našej nepohody a predstieranie, že na tom nezáleží.

8. Sledovanie alebo účasť na finančne zneužívajúcich situáciách/správaní (napríklad môžeme byť svedkami, ako náš partner, šéf, súrodenec alebo dieťa páchajú podvody alebo krádeže a mlčíme)

9. Zmenšovanie alebo zväčšovanie, aby sme sa zmestili – zmenšujeme sa, aby sme neohrozovali iných ani väčších, aby sme nahradili ich nedostatky

10. Posudzovať a kritizovať správanie iných ľudí k peniazom, prebývanie v strachu, nevôli a chronických konfliktoch alebo zamrznutých kompromisoch.

11. Preceňovanie bohatstva a luxusu alebo podceňovanie našej schopnosti mať alebo si zaslúžiť pekné veci. Stratili sme kontakt s našimi základnými potrebami vrátane zdravia, bezpečnosti, istoty a pokoja.   

12. Snažiť sa „opravovať“ a pomáhať druhým bez toho, aby o to boli požiadaní. Alebo nás opakovane priťahujú dlžníci či zadlžovacie situácie, ktoré nás vedú k ignorovaniu vlastných potrieb a odvádzajú nás od prítomnosti v našich vlastných životoch.

(Automaticky preklad z DEBTANON.org)

Ukazovatele kompulzívneho dlžníka:

Ako človek vie, či jeho blízky je kompulzívny dlžník?

Mnohé z nasledujúcich správaní sú bežnými skúsenosťami alebo „znameniami“, ktoré zdieľajú tí, ktorých príbuzní môžu byť kompulzívnymi dlžníkimi. Čím viac charakteristík platí, tým je vyššia šanca, že váš blízky je kompulzívny dlžník. 

1. Nejasnosti vo vašej finančnej situácii 

2. Neznámy účet, zostatky, mesačné výdavky, úrokové sadzby úveru, poplatky, pokuty, príp. zmluvné záväzky.

3. Časté „požičiavanie“ predmetov, ako sú knihy, perá alebo malé sumy peňazí od priateľov a iných a ich nevrátenie.

4. Zlé návyky pri šetrení. Neplánujete dane, odchod do dôchodku alebo iné neopakovateľné ale predvídateľné položky, a potom sa cítite prekvapení, keď sú. Postoj „žite pre dnešok, nebojte sa o zajtrajšok“.

5. Kompulzívne nakupovanie. Neschopnosť vynechať „dobrú zľavu“. Impulzívne nákupy; ponechávanie cenoviek na oblečení, aby mohli byť vrátené; nepoužívate zakúpené položky.

6. Ťažkosti pri plnení základných finančných alebo osobných záväzkov a/alebo nadmerný pocit úspechu, keď sú tieto povinnosti splnené.

7. Iný pocit pri nákupe vecí na úver ako pri platení na hotovosť, pocit byť v klube, byť akceptovaný, byť súčasťou elity.

8. Žiť v chaose a dráme okolo peňazí. Pomocou jednej kreditnej karty zaplatiť inú; skákacie kontroly; vždy akoby zápasiť s finančnou krízou a nedostatkom. 

9. Tendencia žiť na okraji. Žiť od výplaty k výplate; riskovať a počítať so zdravotným a automobilovým poistením; vypisovanie šekov dúfajúc, že niekde sa objavia  peniaze, ktoré ich pokryjú.

10. Bezdôvodné brzdenie a rozpaky v tom, čo by malo byť normálne, ako je diskusia o peniazoch.

11. Prepracovanie alebo nedostatočná starostlivosť. Pracujtee viac hodín, aby ste zarobili peniaze v potrebe zaplatiť veritelia; neefektívne využívanie času; prijímanie pracovných miest pod úroveň vašich schopností a stupňa vzdelania.

12. Neochota starať sa o seba a vážiť si seba. Žiť v osamelosti, deprivácia; popieranie vašich základných potrieb, aby ste mohli zaplatiť svojim veriteľom.

13. Pocit istoty alebo prianie, že sa o vás niekto v prípade potreby postará, že sa nedostanete do vážnych finančných problémov; že tam bude vždy niekto, na koho sa môžete obrátiť.

(atomatický preklad z oneandonlyhigherpower.wordpress.com)

Táto skupina vznikla z potreby riešiť problémy príbuzných, ktorých blízky človek je kompulzívnym dlžníkom. 

Kompulzívne zadlžovanie sa je choroba. Postihnutý človek si nevie pomôcť sám a jeho problém má veľmi individuálne príčiny. Pre ľudí trpiacich touto závislosťou existuje v Európe 12-kroková svojpomocná skupina DebtorsAnonymous. Zaslúžia si náš súcit a pochopenie.

Príbuzní kompulzívneho dlžníka trpia podobne, ako príbuzní alkoholikov. Ich myseľ postupne zaplní jediná snaha, a to naprávať problémy, ktoré spôsobuje závislosť kompulzívneho dlžníka. Niekedy sa z vyčerpania a nepochopenia dostanú k nenávisti a výčitkám. To však problém kompulzívneho dlžníka nevyrieši. Príbuzní zabúdajú na svoje vlastné duševné zdravie, a tým trpí celá rodina. 

Problémy príbuzných, ktorých blízki trpia závislosťou na kompuzívnom zadlžovaní sa, sa dajú riešiť v 12-krokovej svojpomocnej skupine. Vo svete existuje 12-kroková svojpomocná skupina DEBTANON.ORG. Na Slovensku a v Čechách takáto skupina doposiaľ nie je, preto vznikla táto D-ANON-SK-CZ.

Členovia D-ANON majú veľa spoločného s priateľmi a príbuznými iných závislých ľudí. 

Mnohí z nás vyrástli v rodinách s tajomstvami, a neboli sme naučení premýšľať o svojich vlastných potrebách a konať pozitívnym spôsobom tak, aby tieto naše potreby boli naplnené. 

Vyberali sme si priateľov a partnerov, ktorí nás nevedeli alebo nechceli milovať a podporovať zdravým spôsobom. Žili sme svoj život v pozícii obete a vnímali sme akúkoľvek osobnú kritiku ako hrozbu. Pre väčšinu z nás boli hnev, strach a depresia našou permanentnou súčasťou. Veľmi skoro sme v našich životoch získali nezdravé presvedčenie o sebe samých - že nie sme hodnotní a hodní lásky, že dokážeme ovládať správanie iných ľudí, a že táto schopnosť že je najvýznamnejším prejavom lásky. 

Cítili sme sa zahanbení, pretože sme si mysleli, že sme zodpovední za kompulzívne zadlžovanie nášho príbuzného či priateľa. Naša sebaúcta klesla na dno, pochybovali sme o našej atraktívnosti, našich pocitoch a o našom zdravom rozume. Cítili sme sa zradení tými, ktorých sme milovali najviac. Mnohí z nás boli finančne zneužívaní, okrádaní, alebo inak uvrhnutí do existenčného nebezpečenstva. Často sme boli príliš zahanbení, než aby sme požiadali o pomoc.

Niektorí z nás znižovali dôležitosť kompulzívneho zadlžovania alebo ho popierali, až kým sme sa nestali emočne otupení. Iní z nás naopak zamerali svoju pozornosť na kompulzívne zadlžovanie a na finančné správanie až do bodu šialenstva a vyskúšali každú známu metódu, aby túto závislosť dostali pod kontrolu. Niektorí z nás sa podieľali na finančnom správaní nášho blízkeho, a to nás ešte viac ponížilo, prípadne sme používali peniaze na to, aby sme kompulzívneho dlžníka manipulovali. Niektorí z nás zneužívali drogy, alkohol či jedlo, iní z nás sa udržiavali príliš zaneprázdnení, len aby nemali čas a priestor na pocity. Často sme zanedbávali naše zdravie, prácu a deti. Nezáleží na tom, ako veľmi sme sa snažili bojovať proti tejto závislosti, popierať ju alebo bagatelizovať jej dôsledky, zlyhanie nášho úsilia vyrovnať sa s kompulzívnym zadlžovaním nášho blízkeho nás priviedlo do bodu zúfalstva. Tak presne toto máme na mysli, keď v 1.kroku povieme: „naše životy sa stali nezvládnuteľnými."