Aspectos innatos a mí:

Algunos aspectos de mí mismo me han sido dados, no los he elegido yo, pero soy así y me cuesta

mucho cambiarlos

¿Qué aspectos de mí mismo no he elegido, sino que son connaturales a mí y forman mi

identidad? ¿Cuáles son los de mi pareja?

Deciros “Me entrego a ti con todo lo que soy y te recibo con todo lo que eres”

Estilos comunicativos:

Los estilos comunicativos se aprenden y se heredan, pero también se pueden practicar para

enriquecerse. En la comunicación de novios y matrimonios por supuesto hay de los tres estilos,

pero no puede faltar el emocional.

¿Cuál es mi estilo de comunicación más frecuente: informativo, racional, emocional? ¿Y

el de mi pareja?

¿Cuándo fue la última vez que hablamos a nivel emocional?

¿Podemos reservar un rato fijo cada día para hablar a nivel emocional?

¿Podemos proponernos salir solos a hablar a nivel emocional una tarde al mes?

¿Podemos irnos un fin de semana solos al año?

Ejercicio de comunicación:

1. Nos ponemos de espalda y nos decimos te quiero sin mirarnos ni tocarnos.

2. Nos ponemos de cara, pero uno mira al techo y el otro al suelo mientras nos decimos te

quiero sin mirarnos ni tocarnos.

3. Nos miramos, nos cogemos de las manos durante un minuto y al final nos decimos te

quiero.