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Bienvenue sur le site de la Team Cobra
La rentrée pour la saison 2024/2025 : 09/09/2024
A proximité du Parc SLAVA / ART K-DANSE
7 Rue Auguste Jouchoux
25000 Besançon
Bienvenue
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La Team Cobra Savate Club (CSC) propose ses cours de :
Boxe française (adultes, juniors et santé féminine),
Cardio fit boxing et
Baby boxe (3 à 6 ans).
Il s'agit de prestations pour le loisir et la compétition.
Sport de rigueur et de discipline, les valeurs de nos adhérents sont le goût de l'effort et du travail collectif.
Enfin, ce sera avec enthousiasme et plaisir partagé que nous vous accueillerons au sein du CSC.
Rejoignez nous dans une ambiance familiale et conviviale !
A très vite,
La Team Cobra Savate Club
Un FOCUS sur la BOXE FRANÇAISE
La savate boxe française est un sport de combat pieds et poings.
Elle se différencie par son exigence technique.
Contrairement aux autres types de boxes (kick-boxing, full- contact,...) les coups avec les jambes doivent être armés, non balancés, et la frappe se fait uniquement avec le pied. Côté poings, la technique est similaire à celle de la boxe anglaise.
Il s’agit d’une discipline très cardio du fait des déplacements permanents pendant les rencontres.
Il y a deux façons de pratiquer la boxe française :
L’assaut : la puissance est interdite
Son objectif est d’évaluer les tireurs et tireuses (noms donnés aux boxeur.euses en savate) sur leur technique et leur maîtrise (cf. la vidéo des championnats de France assaut : https://youtu.be/BOQ98Uvl0N4)
Le combat : les coups sont portés à pleine puissance et le KO est recherché
Une grande maîtrise des techniques préalable est nécessaire pour garantir une efficacité maximale !
REJOIGNEZ-NOUS et venez essayer la Savate Boxe Française du LUNDI au JEUDI, une discipline complète (cardio + physique) qui se pratique pour développer sa technique, son cardio, son équilibre, la maîtrise de soi (en assaut) et / ou pour développer sa puissance, son physique et s’éprouver soi-même (en combat).
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