A főzet elkészítése nagyon egyszerű, elkészítésének legegyszerűbb módja a következő.
Adjunk 1 evőkanál 0,5 liter forrásban lévő vízhez szárított csalánt. Hagyja ázni körülbelül fél órán keresztül. Ha hosszabb ideig hagyja kiázni a csalán hatóanyagait, koncentráltabb lesz az infúzió.
Ezen idő elteltével az infúzió barnás-zöldes színű lesz. Használat előtt szűrni kell. Ezt 2-3 réteg gézzel vagy kötéssel megteheti.