KARATE KYODAI RYU

KARATE KYODAI RYU.

Ya no hay una excusa para aprender KARATE. Aprende de forma online o presencial, en clases grupales o privadas. Cursos para niños, jóvenes y adultos. Ofertas disponibles.

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BENEFICIOS:

El último objetivo del karate no reside en la victoria o en la derrota, sino en el perfeccionamiento del carácter de sus participantes’. GF.

1) Mejora la coordinación psicomotriz. (Cualidades motrices)

2) Desarrolla las destrezas, los reflejos y las reacciones.

3) Descarga energía.

4) Enseña educación, disciplina y respeto a todo el que nos rodea.

5) Favorece el aumento de la concentración.

6) Ayuda conocerse más y controlarse a sí mismo.

7) Enseña valores fundamentales como la tolerancia y la responsabilidad.

8) Genera la confianza en sí mismos.

9) Reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.¡

10) Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

11) Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

12) Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

13) Mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

14) Fomenta la sociabilidad.

15) Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.

16) Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.

El Mundo 🌎 aplaude 👏 a los campeones.

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