トランポリンサークル

C&R

足立区興本地域体育館

足立区のトランポリンサークルです。

世代問わず、ワイワイ楽しく活動しています。

お子さん連れの参加も歓迎です。

トランポリンは、体幹が鍛えられることはもちろん

緩んだ骨盤が戻り姿勢が良くなるスポーツです。

日常では味わえない浮遊感を一緒に体験しませんか？

会場

足立区興本地域体育館

足立区興野一丁目17番

個人練習その１ ストレートジャンプ

空中で体をまっすぐ保つ、これが基本になります。

全身に力を入れているので

これだけでもかなりなカロリー消費です。

（※個人の感想です。）

個人練習その２ フロント

この体勢から、うつ伏せになって着地します。

トランポリンは友達。

友達を信じて飛び込みます。

（※個人の感想です。）