DE KORREKTE DANSETEKNIKKER MED CPH SALSA
Embedded Files
HERUNDER KAN DU SE EKSEMPLER PÅ SOCIAL DANS MED AUTENTISKE DANSETEKNIKKER OG SOCIAL DANS MED SIMPLIFICEREDE DANSETEKNIKKER.
CUBANSK SALSA
CUBANSK SALSA
DANS MED AUTENTISKE DANSETEKNIKKER
TURIST SALSA
TURIST SALSA
DANS MED SIMPLIFICEREDE DANSETEKNIKKER
BACHATA
BACHATA
DANS MED AUTENTISKE DANSETEKNIKKER
TURIST BACHATA
TURIST BACHATA
DANS MED SIMPLIFICEREDE DANSETEKNIKKER
SE OG LÆR DE VIGTIGSTE AUTENTISKE DANSETEKNIKKER TIL CUBANSK SALSA HERUNDER
90% LAVER GRUNDTRINENE FORKERT
FØRSTE DEL ER DE FORENKLEDE TRIN OG ANDEN DEL ER DE KORREKTE TRIN
90% LAVER ENSHUFLA'ER FORKERT
FØRSTE DEL ER DE FORENKLEDE TRIN OG ANDEN DEL ER DE KORREKTE TRIN
FOR RUTINEREDE SOCIALE DANSERE
HER KAN DU LÆSE OM DEFINITIONEN PÅ DET AT DANSE PÅ 1. ELLER 2. BEAT
SE OG LÆR DE VIGTIGSTE AUTENTISKE DANSETEKNIKKER TIL DOMINIKANSK BACHATA HERUNDER
SÅDAN BLIVER DU EN SUVERÆN SOCIAL DANSER
VEJEN TIL AT BLIVE EN SUVERÆN SOCIAL DANSER: Det der er NØGLEN til dansenes optimale funktionalitet er den KORREKTE og KONSEKVENTE udførsel af danseteknikkerne til dansen og dvs. den RIGTIGE placering af fødderne i HVERT ENKELT TRIN i HVER af de "byggeklodser" dansen består af. Med de korrekte danseteknikker og din jævnlige træning af dem, bliver dine trin præcise og konsekvente, og dermed opnås det optimale flow og derfor også den højeste nydelse.
DE SOCIALE PARDANSES IDEOLOGI: Danseteknikkerne til de sociale pardanse er udviklet på en social ideologi skabt på funktionalitet, hvor dansen/dansene er udviklet med et sæt basiselementer, der skal kunne føres af den ene danser og følges af den anden. Hvert enkelt basiselement er en unik "byggeklods" til dansen med sine egne unikke trin ligesom resten af "byggeklodserne" også har deres helt egne unikke trin bestemt af den enkelte "byggeklods" funktion. For de fleste af dansene i Caribien består "Byggeklodserne" hver især af 3 trin med vægtskifte i hvert trin efterfulgt af enten en pause eller et tap uden vægtskift over en 4-beats sekvens (en Bar). Det at alle lærer at danse med de samme danseteknikker uanset hvor i landet man bor, gør at alle kan danse sammen, når man mødes til sociale arrangementer med musik og dans på kryds og tværs af regioner og byer. Ændres der i danseteknikkerne lokalt undermineres hele den grundlæggende ideologi med, at alle skal kunne danse med hinanden, ikke kun lokalt men globalt, nøgleordet indenfor social pardanse er dermed 'SOCIAL'.
BYGGEKLODSERNE = DANSETEKNIKKERNE: "Byggeklodserne" til dansen, kaldes også dansens danseteknikker, hvor hver enkelt teknik som sagt har sine helt egne unikke 3 trin. Og da de fleste sociale pardanse kun består af relativt få "byggeklodser", fra ca. 5 stk. (Bolero) op til ca. 15 stk. (Cubansk Salsa) så er det er altså muligt at memorere trinene til alle danseteknikkerne, således at præcisionen er på plads og der kan genereres et suverænt flow og dermed også høj mental nydelse.
FLOW = NYDELSE: Og det er den vigtige og egentlige årsag til at vi bliver sociale dansere. Danseteknikkerne du danser med er som nævnt helt afgørende for hvordan flowet i dansen bliver og dermed også effekten af nydelsen. Det er naturligvis også danseteknikkerne, der skaber dansens udseende og derfor også dansens æstetik og ændrer man i danseteknikkerne, så ændre dansen sig naturligvis også. Nydelsen er dermed den mentale lykkefølelse du opnår, når alt smelter sammen til en højere enhed på dansegulvet: Dvs. Musikkens Stemning , Dit Personlige Flow der genereres via veludførte trin og fine kropsbevægelser og det Fælles Flow der skabes i samarbejde med din dansepartner via den gode føring og den korrekte respons på denne. Det er det der tilsammen skaber den berusende mentale lykkefølelse, som man kun finder magen til i ganske få af livets andre forhold/oplevelser/relationer og det er derfor mennesker har denne naturlige trang til at danse, når der spilles god musik.
LIDT DANSEHISTORIE
Bemærk at før ideologien omkring social pardans opstod i sidste halvdel af 17-hundredetallet, dansede man såkaldte formationsdanse, hvor man dansede i par gruppevis. Les Lancier er eksempel på denne type dans, der grundlæggende er opstået i England og der kendt som Country Dance. Country Dance er koreograferede danse, som alle skal kende koreografierne til, for at kunne deltage i, og der var mange forskellige koreografier. De sociale pardanse, der blev udviklet efterfølgende adskiller sig ved, at de IKKE er koreograferede danse, men opstår på fundamentet af dansens grundelementer, der stykkes sammen undervejs i dansen af føreren og den korrekte respons fra følgeren. Dermed skulle man ikke længere huske de ofte meget lange koreografier, der dengang eksisterede med Country Dance, men blot huske og beherske relativt få forskellige grundelementer som pardansene dengang bestod af, f.eks. Wienervals i Europa og Danzon i Caribien, så kunne alle danse sammen helt ubesværet og det var nyt dengang.
Wikipedia: A country dance is any of a very large number of social dances of a type that originated in England in the British Isles; it is the repeated execution of a predefined sequence of figures, carefully designed to fit a fixed length of music, performed by a group of people, usually in couples, in one or more sets.
AT DANSE A TIEMPO ELLER A CONTRA TIEMPO
BEGREBERNE A TIEMPO OG A CONTRA TIEMPO: Når der tales om at danse A Tiempo eller A Contra Tiempo, så kan det sidestilles med de Vestlige begreber, On Beat og Off Beat. I denne kontekst er On Beat lig med beat 1 og 3 (A Tiempo), hvor Off Beat er lig med de to øvrige beat, 2 og 4 (A Contra Tiempo).
Bemærk at Off Beats også kan defineres som beats IMELLEM melodibeat’ne 1 OG 2 OG 3 OG 4 osv, hvor OG er Off Beats, men det er ikke det, der menes med de cubanske begreber A Tiempo og A Contra Tiempo.
Danser man A Tiempo tager man sit første skridt på beat 1 og dermed de følgende to trin på beat 2 og 3. Dvs. at første og sidste trin ligger On Beat.
Danser man A Contra Tiempo tager man sit første skridt på beat 2 og dermed de følgende to trin på beat 3 og 4. Dvs. at første og sidste trin ligger Off Beat.
Dem der danser Amerikansk Salsa (X-body) benytter begreberne at danse On1 eller On2.
Cubansk Son og New York Mambo danses traditionelt A Contra Tiempo/On2 imens Cubansk Salsa (Casino) og La Style Salsa traditionelt danses A Tiempo/On1.
ALLE KAN LÆRE AT DANSE, MEN IKKE ALLE STEDER
KAN ALLE SÅ LÆRE AT DANSE: Ja, alle kan grundlæggende lære at danse. Læring af dans handler om at blive undervist i de korrekte danseteknikker samt din grundige træning af dem. Nogle vil have lettere ved læringen end andre, afhængigt af hvor meget man igennem sit liv har brugt sin krop på leg og fysisk aktivitet, dvs. udvikling af motoriske færdigheder. Men det er ikke hastigheden hvormed man lærer at danse, der er afgørende, men derimod den indsats, du selv yder for at lære samt træner for at udvikle dine motoriske færdigheder. Det er dermed helt op til dig selv, hvor dygtig du vil være og dermed også hvor mange gode oplevelser, du vil ha' ud af din undervisning, dog som nævnt, forudsat at du lærer at danse med de korrekte danseteknikker.
MUSIKALITET: Du lærer selvfølgelig også at danse musikalsk hos CphSalsa. D.v.s. du lærer hvordan du altid tilpasser den enkelte dans dynamik til musikkens dynamik, så din dans kommer til at føles godt i forhold til musikkens stemning og karakter.
PÅLÆDNING OG FODTØJ: Du skal have noget på, du føler dig godt tilpas i og som giver dig god bevægelses-frihed. Du skal regne med, du kommer til at svede, når du danser, så tag en ekstra T-shirt/ skjorte/ bluse med, så du kan skifte undervejs.
Kvindens fodtøj skal have den højde på hælen, der stort set svarer til det, du ville gå i byen i, så du allerede fra starten lærer at danse i den højde fodtøj. Skoen skal sidde fast, dog uden at klemme, og sålen skal være glat: Det kan være hårdt læder eller ruskind, som der sidder under rigtige dansesko. Det, der er vigtigt er, at man kan lave sine drejninger ubesværet, da man ellers belaster sine knæled, så de tager skade. Det samme gælder mandens fodtøj, så han også kan dreje ubesværet.
Page updated
Google Sites
Report abuse