• SE LEVANTAN Y AYUDAN A PREPARAR EL DESAYUNO.

• SE ASEAN Y VISTEN.

• RELLENAN EL CALENDARIO CON EL TIEMPO ATMOSFÉRICO MEDIANTE UN DIBUJO.

• DESPERTAMOS NUESTRO CUERPO.

Para despertar el cuerpo hoy intentaremos seguir el ritmo de esta coreografía de zumba… ¡música maestro!

• ¿OS ANIMÁIS A PARTICIPAR EN UNA GYMKANA?

Os queremos proponer diferentes juegos para realizar una pequeña gymkana en casa, los podéis colocar en forma de circuito en alguna zona amplia, en diferentes cuartos de la casa para que vayan haciendo “pruebas” en cada uno… ¡cómo más os guste y cómodo os resulte!

Para pasar de una prueba a otra podéis colocar una mesa con una manta o unas sillas tapadas también y construir así un túnel, con una toalla o manta en el suelo pueden rodar como “croquetas” a la siguiente prueba, podéis poner algunos obstáculos, como paquetes de macarrones o piezas de construcción para que los salten con los pies juntos hasta la siguiente prueba… ¡hoy no hay que estar quietos!:

1.- ¡Que no se caiga!: Recorreremos un espacio con una cucharilla de café en la mano y una pelota de ping pong o una pelota de aluminio, si ponemos algún obstáculo (sillas que pasar en zig-zag o algún pequeño obstáculo que saltar, por ejemplo) aumentaremos su dificultad.

2.- ¡No te caigas!: Pondremos una cuerda en el suelo y pasaremos caminando por encima (según el equilibrio que tenga cada uno, puede hacer eso únicamente o enlazarlo con el juego anterior y llevar algo en las manos como la cucharilla con la pelota para aumentar la dificultad). Se les puede decir que están por encima de un río con cocodrilos o en lo alto de una montaña y que hay que tener mucho cuidado, para darle más emoción.

3.- ¡Ñam!: colgando de una cuerda o lana pondremos una manzana o una pera o, para que sea más sencillo, algo más blando como una rosquilla, y nos lo comeremos sin tocarlo con las manos.

4.- ¡Canasta!: Con una caja de cartón o de plástico que tengáis en casa haremos la canasta, tendrán que acercarse botando hasta una distancia adecuada y encestar una pelota tantas veces como les indiquéis.

5.- ¿Quién soy?: a través de mímica representaremos animales o acciones o películas que hayamos dibujado/escrito previamente en un papel.

º Para la vuelta a la calma, después de jugar tanto, podemos poner música relajante y hacernos un masaje con una pelota pequeña, podemos ir recordando el esquema corporal y para qué lo hemos usado: masajeamos las piernas que han mantenido el equilibrio en la cuerda, masajeamos la espalda que se ha retorcido para comerse la manzana/pera/rosquilla, masajeamos los brazos que han botado la pelota, masajeamos la cabeza que ha pensado mucho en el juego de mímica…

• RELLENAMOS CUADERNO DE BITÁCORA.

• NOS HACEMOS NUESTRO MINIVIRUS.