Check iniziale completo 

Test e valutazioni della situazione di partenza (impedenziometria, test chinesiologici, test osteopatici)

Definizione di obiettivi e priorità

Programmazione personalizzata sempre aggiornata

Allenamenti seguiti nelle nostre Small Class (pochi ma buoni)

File personale condiviso con routine, indicazioni e materiale

Aggiornamenti e adattamenti durante il percorso

Supporto continuativo anche on-line

Check periodico ogni 3 mesi con nuovi test e revisione del lavoro

Durata: 12 mesi

Check iniziale completo 

Test e valutazioni specifiche (test chinesiologici, test osteopatici, analisi dei movimenti)

Definizione delle priorità di performance

Programmazione altamente personalizzata (sempre aggiornata)

File/template dedicato e condiviso

Analisi tecnica, feedback e correzioni 

Aggiornamenti continui in base ad allenamenti e eventuali gare

Supporto continuativo

Check periodico ogni mese (per ridurre i compensi e allenarti senza intoppi)

Durata: 12 mesi