-CorpoLAB-
-CorpoLab- es un espacio grupal donde nos adentramos en la exploración de la consciencia corporal. Conectamos profundamente con el cuerpo, escuchándolo y escuchándonos todas las emociones y sensaciones que sentimos a través de él. En este laboratorio corporal, usamos distintas técnicas somáticas de la Bioenergética, técnicas de la terapia Gestalt y la Psicología Transpersonal para desbloquear cuerpo y mente. También, practicamos el movimiento espontáneo creativo, el baile, las exploraciones sensoriales y la respiración consciente para liberar emociones y tensiones acumuladas, lo cual nos permite acceder al bienestar, potenciar la creatividad y experimentar la espontaneidad, siendo nosotros mismos, siendo auténticos.
Qué me aporta este espacio?
La oportunidad de conectar con el cuerpo y desarrollar la escucha y la consciencia corporal. Te aporta sensación de liberación y bienestar, de reseteo corporal y emocional.
De qué me libero?
De las cargas emotivas antiguas y actuales que vas cargando y que se alojan en la musculatura provocando bloqueos energéticos y sensación de malestar que se trasladan a diferentes aspectos de tu vida. Te liberas de bloqueos que te impiden ser tu mismo.
Qué hacemos en este espacio?
Desbloqueamos el cuerpo. Nos movemos libre y espontáneamente. Exploramos los sentidos. Danzamos, reímos, lloramos, abrimos el corazón, nos abrimos a la sensación, meditamos, respiramos y damos la bienvenida a cualquier emoción que nos emerja de dentro. Aprendemos y nos conocemos más a nosotros mismos. Nos reseteamos corporal, emocional y mentalmente.
En qué modalidad se presenta este espacio?
CorpoLAB, se presenta en la modalidad de taller y/o retiro. Los talleres tienen una duración de entre 2hs/3hs. También se puede presentar en la variante de taller extendido de todo un día, dividido en dos modulos de 4hs con descansos. El retiro tiene una duración de entre 2 a 3 días, dependiendo del trabajo que se proponga y generalmente durante el fin de semana, de viernes a domingo o de sábado a domingo y se realiza en una zona rural alejado de la ciudad.
A quién va dirigido este taller?
A todas las personas de distintas edades que estén buscando conectar más con su cuerpo y afinar la escucha y consciencia corporal. A artistas de todas las disciplinas, a los que trabajan con la creatividad y que buscan desbloquearla y/o potenciarla. A aquellos que que deseen experimentar la espontaneidad del movimiento y de ser, a aquellos que les gusta bailar, explorar los sentidos y desarrollar consciencia sensorial. A todos aquellos y aquellas que deseen regalarse un rato de bienestar y que eso se alargue en el tiempo.
