Preguntas frecuentes
¿Qué es el Jiu Jitsu?
Arte marcial brasilero de origen japonés. Basado en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, se utilizan derribos, barridas, palancas y estrangulaciones.
¿Qué beneficios tiene?
Aprenderás a defenderte, tener una buena condición física, mejorar tu calidad de vida, conocerte a ti mismo, aliviar el estrés, trabajar sobre tu concentración.
¿Hay algún limite de edad para comenzar?
No. Cualquier persona interesada sin importar su edad puede comenzar.
¿Cómo es una clase?
Se realiza un entrada en calor con movimientos específicos, seguido de la parte técnica; en la cual el profesor explica la teoría y luego practicamos con un compañero. A continuación, a medida que vamos asimilando las técnicas y posiciones básicas, aplicamos lo aprendido en luchas de practica. Por ultimo realizamos ejercicios de estiramiento y elongación.