Para adultos mayores y personas de toda edad, para prevención o en caso de tener algún tipo de patología (Cardiovascular, Diabetes, ACV. Sedentarismo, Obesidad, ACV, Hipertensión, Colesterol, etc.), factores de riesgo, o simplemente gimnasia y reuniones para mejorar el estado emocional, mental y sentirse y vivir mejor.
· Estos talleres de acompañamiento mejoran nuestra calidad de vida e incluyen charlas que brindan información sobre la importancia de la actividad esta actividad corporal, sus beneficios físicos y mentales y cómo realizarla de forma segura y efectiva.
Encuentros grupales que ofrecen la oportunidad de compartir sentimientos, caminar, correr o andar en bicicleta.