MATERIAL NECESARIO
¿QUÉ DEBO LLEVAR?
• Tarjeta sanitaria y licencia federativa
• Algo para comer entre entrenos (evitar dulces, procesados o golosinas que causan molestia para continuar corriendo)
• Saco de dormir, si te quedas en el suelo duro "Se aconseja tienda de campaña para el frio" No habrá acompañantes para los menores en el suelo duro
• Dos mallas largas o pantalón pirata de orientación, aconsejable.
• Unas calcetas, polainas o calcetines largos
• Dos camiseta térmica de mangas largas
• Brújula y pinza o tarjeta sportident. En caso de no disponer de sportident, la organización prestará una al participante.
• Dos zapatillas para correr
• Un sudadera o forro polar
• Un abrigo
• Guantes, braga del cuello y gorro
• Chubasquero o impermeable
• Frontal o linterna
• Bolígrafo o rotulador
• Bolsa de aseo y toalla en caso de quedarse en suelo duro.