【口コミ評判】日本初の完全栄養食「COMP」を実際に飲んでみた！
「COMPっていう完全食が気になる…」
「どんな味がする？おいしいの？」
1食の中に体に必要な栄養素が全て詰まっている「COMP完全食」。
2016年に発売開始した、日本初の完全栄養食です。
COMPを飲めば食事を準備する時間を短縮することができるため、研究に没頭したい研究職の人や仕事に没頭したいエンジニア職の人を中心に人気が広がっています。
しかし、COMPには「まずい」「値段が高い」などの口コミもあり、購入して失敗しないか不安になりますよね。
そこでこの記事では、COMP完全食を実際に食べてみた体験談をまとめました。
また、ユーザーの口コミやCOMPにまつわる素朴な疑問についてもまとめているので、購入を迷っている人は参考にしてください。
“COMP完全食”の特徴
容量
96g
食数
12食、24食、48食、96食の中から選択可能
味
やや甘い豆乳風味
カロリー
400kcal
価格
通常価格 5,000円/12食
定期購入 4,750円/12食
1食あたり
通常価格 約417円
定期購入 約396円
※COMP POWDERの場合
COMP完全食は、食品表示法で定められている栄養素等表示基準値を参考に、ヒトの健康に欠かせない必須栄養素を全て含んだ食品です。
COMP完全食には、
パウダータイプ
ドリンクタイプ
グミタイプ
の3種類があり、どれも栄養成分に違いはないので、好きなスタイルで楽しむことができます。
また、2020年2月にはCOMP LC（糖質調整モデル）をリリース。従来のCOMPと比べて糖質を80%カットしています。
なお、COMPは脂質調整モデルも開発中とのことで、今後も新商品のリリースが予定されています。
COMP完全食の実際に購入して食べてみた体験談
ここからは、実際にCOMP完全食を食べてみた感想を紹介していきます。
今回取り寄せたのは、一番ベーシックな「COMP POWDER」。
気になる味や腹持ちの良さなど、気になるポイントを徹底的にレビューするので、ぜひ参考にしてください。
COMP完全食の飲み方
COMP POWDERは、1袋に1食分が入っています。
届いた段ボールに書いてある説明を読むと、「水200ml以上に溶かして飲む」とのこと。
定期購入に申し込むと付いてくるシェイカーを使ってよく混ぜると美味しく作れます。
シェイカーは定期購入に申し込まなくても、公式サイトで500円で販売しています。
また、公式WEBサイトでは、コーンスープやブラックコーヒーに溶かして飲むアレンジ方法も紹介されていました。
ちなみに、ユーザーの口コミでは牛乳で溶かして飲んでいる方が多く見られましたよ。
COMP完全食の味は美味しい？
COMP POWDERは、公式サイトのQ&Aを参照すると「やや甘い豆乳のような味」と書いてあります。
こういう栄養食品は継続的に飲む必要があるため、味は非常に重要です。
まずは、COMPを200mlの水に溶かして飲んでみました。
味は、正直に言うと「まずい」です。たしかに豆乳に近い風味がしますが、甘さはほとんどありません。
また、少し粉っぽさがあるので、既定の量より多めの水で溶かせば少し飲みやすくなるかなと思いました。
個人的には、この味だと毎日飲むのが辛いです。
COMP完全食で空腹は満たされる？
飲み物タイプの完全栄養食ということもあり、本当にこれだけで空腹が満たされるのか？と多くの方が気になるでしょう。
実際に飲んでみると、飲んだ直後はしっかり満腹感を感じました。
ただ、2時間くらい経つと少し空腹を感じますね。
私の場合、
朝食：9時30分
昼食：12時
夕食：19時
という生活リズムなので、朝食に飲む分には問題ないです。
ただ、昼食で飲むとなると少し物足りなさを感じてしまいました。
COMP完全食を12日間飲んでみた感想
トライアルセットが12食入りだったので、12日間飲み続けてみました。
良くも悪くも、味が薄いので飽きることはありませんでした。
12日間で、家に常備してある飲み物を使って、下記の飲み方を試してみました。
コーンスープ割り
コーヒー割り
牛乳割り
お茶割り
中でも、牛乳割りが特におすすめです。牛乳で割ることで甘さが加わり、飲みやすくなりました。
牛乳なら、学校給食で毎日飲んでいた経験もあるので、飽きずに飲むことができましたよ。
逆に、お茶割りは、飲めたものじゃありませんでした…。（笑）コーンスープも個人的にはイマイチでしたね。
気になるCOMP完全食の評判・口コミ
COMP完全食の体験談を見てきたところで、ここからは口コミを紹介していきます。
COMP完全食には良い口コミと悪い口コミの両方があるので、それぞれチェックしましょう。
COMP完全食の良い口コミ
「溶かして飲めばいい、という手軽さがお気に入りです。食事に時間がかからなくなり、自分の好きな事のために使える時間が増えました！まずいという口コミが多いですが、個人的には気にならなかったです。」
「COMPを飲むようになってから体調が良いです。仕事が忙しかったこともあり、今まで食事は適当に済ませていて、貧血気味だったり、疲れやすかったりしたんですが、最近は気分がスッキリして仕事にも集中できています。」
良い口コミをみると、「食事の時間を短縮できる」「体調が良くなった」という声が多くありました。
簡単に誰でも完ペキな栄養を摂ることができる点が、大きなメリットになっているようですね。
COMP完全食の悪い口コミ
「全然おいしくないし、食としての満足感がない。食事をする楽しみを犠牲にするくらいなら、栄養が完璧じゃなくていい。意識的に野菜を食べるようにしていれば健康でいられると思う。」
「1食500円弱くらいだったと思うんですが、高くて続けませんでした。COMPだけではお腹がすいてしまうので、COMPの他に食べなくていいというわけにはいかず、結局食費が増えてしまいました。」
「COMPとhuelとuFitの3種類の完全栄養食を飲み比べてみたんですが、ダントツでまずい。この味なら他の完全栄養食を選ぶ。」
悪い口コミをみると「味がおいしくない」「満足感がない」「価格が高い」という声が多くありました。
COMP完全食に関するQ&A
最後に、COMP完全食に関してよくある質問にお答えします。
COMP完全食に関するQ&A
Q1：COMPはどこで購入できますか？
Q2：定期購入の継続回数に縛りはある？
Q3：全ての食事をCOMPにしないといけませんか？
Q4：Amazonや楽天でも購入することができますか？
Q5：保存食として活用できますか？
Q1：COMPはどこで購入できますか？
A.公式サイトで販売しています。
公式サイトでは、単品購入と定期購入のどちらかを選んで購入します。
今回紹介したCOMP POWDERは、12袋セットで通常価格5,000円。
定期購入を選ぶと5%オフの4,750円で購入することができ、さらにオリジナルシェイカーも付いてくるのでお得に購入することができます。
Q2：定期購入の継続回数に縛りはある？
A.COMPは定期購入に回数縛りがありません。
定期購入では回数縛りがある場合も多いですが、COMPは1回受け取ったら解約することができます。
COMPの解約は公式サイト上の解約フォームで行うため、電話をする必要もありません。
Q3：全ての食事をCOMPにしないといけませんか？
A.全ての食事を変える必要はありません。
完全栄養食と言うと、全部の食事を置き換えるイメージを持つ人も多いですが、食事を全部COMPにしなくても大丈夫です。
もちろん、全ての食事をCOMPに変えた方が、完璧な栄養バランスになりますが、1日1食を継続的に置き換えるだけでも十分です。
Q4：Amazonや楽天でも購入することができますか？
A.できません。
COMPはAmazonや楽天には出品していないため、公式サイトのみで購入できます。
また、ドラッグストアやスーパー等でも販売していません。
Q5：保存食として活用できますか？
A.活用できます。
例えば、COMP POWDERなら賞味期限が4ヶ月～12ヶ月の賞品が届くため、家に保管しておいて好きなタイミングで飲むという使い方もできます。
まとめ：COMP完全食で栄養補給しよう！
今回は、日本初の完全栄養食COMPを紹介しました。
COMPは手軽に完璧な栄養をとることができるので、忙しくて食事を適当に済ませている人におすすめ！
1食500円弱と少々高いですが、コンビニで揃えた食事と比べれば断然からだにいいので、気になる方は試してみてください。