Qu'est ce que le coaching?

Le coaching individuel est un accompagnement dynamique et interactif qui permet à l'individu de développer son potentiel et d'améliorer sa performance. Il permet au coaché d'obtenir un résultat concret et mesurable selon un objectif qu'il a fixé avec le soutien du coach.

Le coach est neutre et bienveillant et amène son coaché à se poser les bonnes questions pour prendre conscience de ses ressources, de son potentiel, pour lever les obstacles à son développement, pour qu'il se construise de nouvelles compétences, pour établir de nouvelles stratégies de réussite, pour être un acteur autonome de son développement.

Tous les sujets peuvent être abordés en coaching si ils font partis de votre vie!

Ceci dit, je peux vous accompagner plus précisément si :

• Vous êtes conjoint.e / compagnon. agne d'une personne qui exerce une profession dite 'à risques' et / ou avec des absences répétées et / ou prolongées et vous souhaitez gérer ce stress, la peur, l'organisation quotidienne ....

• Vous vivez un 'accident de la vie' (un deuil, une séparation, un divorce, un accident corporel,...), vous commencez à en faire le deuil, vous souhaitez vous exprimer et trouver comment avancer vers de nouveaux objectifs ;

• Vous avez conscience que vous vivez de la souffrance psychologique dans votre vie personnelle ou professionnelle. Vous avez envie de vous exprimer, de changer la situation et ne plus accorder le pouvoir à l'Autre sur vous;

• Vous souhaitez concilier vie personnelle et vie professionnelle. Vous n'avancez plus, vous culpabilisez. Vous souhaitez faire le point et définir des objectifs pour y parvenir et retrouver de la sérénité....

• Vous êtes salarié.e, vous souhaitez être reconnu.e à votre juste valeur, être en adéquation avec votre mission et votre personnalité, avoir des relations saines avec votre équipe de travail et votre hiérarchie. Bref, sentir le bien être au travail pour le concilier avec votre vie personnelle (gestion du stress, reconnaissance, épanouissement....) Ou au contraire changer de voie professionnelle....

La différence entre le coach et le psychologue

Alors que le psychologue travaille sur le 'pourquoi' d'un problème, en creusant dans le passé de son patient, le coach travaille sur le 'comment' dans le présent et le futur pour faciliter la mise en action vers l'état désiré!

L'appel aux expériences vécues par le passé par le client, c'est l'aider à y puiser les ressources qui lui permettra d'atteindre le résultat souhaité.

La personne est experte de sa propre vie!

Toutefois, ces deux disciplines peuvent être complémentaires dans certains cas.

Comment ça se déroule ?

Une première séance préliminaire par téléphone / visio ou en face à face permet de se mettre d'accord sur le cadre, l'objectif et le déroulement des séances.

Ensuite, les séances durent 1h30. Le nombre de séances est en fonction de la problématique mais cela varie entre 6 à 10 séances.

Prix :

70 € la séance.

Où ont lieu les séances ?

A Bully les Mines au 65, rue Roger Salengro

A domicile ou tout autre endroit neutre ou par visio.

A Liévin, ZAC de l'an 2000 - Rue de la Convention (cabinet situé dans l'Orange Bleue)