¿Empezamos, estáis listos? ¡Seguro que sí!

Esta primera actividad consistirá en lo siguiente:

• Grupos de 4-5 personas.
• Durante la primera actividad, tendremos en cuenta una parte individual que ya hemos mencionado anteriormente. Les daremos una plantilla en la que deberán apuntar desde el desayuno hasta la cena, todo aquella alimentación que ingieren y marcar en que parte de la pirámide se encuentra. Esto lo realizarán en clase a modo de aproximación( en caso de que no desayunen no apuntarán nada en esa parte).
• La segunda parte de esta actividad resulta muy interesante. Deberán uno a uno explicar a sus compañeros aquello que consumen diariamente y que creen que les falta o les sobra en su alimentación para que sea muy saludable. Todos los compañeros apuntarán en una hoja aquello que sus compañeros argumenten sobre su rutina alimenticia.
• Para terminar, deberán realizar su rutina alimenticia más conveniente, es decir, deberán adaptarla y con el consejo de todos sus compañeros y aquello que ha aprendido él en la sesión introductoria de la pirámide alimenticia hacer los cambios que crea conveniente.