ComCiência se chega à consciência
- E porquê -
Pode parecer redundante, já que uma deriva da outra, mas no caso considera-se mesmo importante realçar que este programa se baseia na integração destas duas correntes.
Não é um curso de formação, já que não há receitas iguais para todas as dinâmicas familiares.
É antes, um programa de desenvolvimento pessoal que parte da figura parental - do seu auto-conhecimento e auto-desenvolvimento - na direcção de uma, consequente, parentalidade mais segura.
Não perfeita mas a melhor possível!
A Ciência por detrás dos Programas ComCiência é a Psicologia
aliando-se a ferramentas de comprovada eficácia e autores que têm
trazido um importante contributo nesta área.
- Será para mim? -
Pais e futuros pais
Cuidadores
Educadores e demais profissionais que lidem com crianças e jovens
- O que se pretende trabalhar -
... de forças, qualidades e virtudes da personalidade
... que permitam um ajustamento consciente às características d@ criança/ jovem e dos desafios inerentes à (parental)idade
... os níveis de bem-estar psicológico nos participantes
... um plano pessoal de desenvolvimento
- Uma espreitadela -
Meu passado... Meu presente
Assim sou eu... e tudo o que habita em mim
As minhas e as tuas
Quem está e fez parte de mim
Os meus sentidos... como entra a informação e como ela sai de mim
O que penso, o que faço
Tu... meu futuro
Lidar com o passado de uma forma mais leve
Retirar aprendizagens
Ressignificar experiências
Transformar e libertar dor
Trazer recursos positivos para o presente
Aumentar a consciência sobre as próprias emoções
Abrir espaço para planear o futuro
Tomar consciência de quem somos para sermos e estarmos de forma mais confiante com a nossa parentalidade (independentemente do nº de filh@s, das suas idades ou particularidades)
- Quero saber tudo -
11+1 sessão
Sessão com frequência quinzenal
Individual ou par parental
Entre 60 a 90 min de duração
Em modelo presencial, distância ou híbrido
- E respostas -
E se não forem, diga-me as suas
O programa destina-se a tod@s que querem desenvolver-se como pais e/ou educadores, independentemente da etapa de vida em que estão os adultos e a(s) sua(s) criança(s) ou jovem(ns). Assim, o programa é válido para:
Futuros Pais/Educadores/Cuidadores
Pais/Educadores/Cuidadores de bebés
Pais/Educadores/Cuidadores de crianças
Pais/Educadores/Cuidadores de jovens e adultos
A resposta imediata é não, apesar de serem explicados conceitos e introduzidos exercícios ao longo de todo o Programa.
Toda a dinâmica do Programa começa na premissa do DIY (faça você mesmo) e passe depois adiante, faça com o seu filh@/educand@ e veja que resultados surgem, o que descobre, qual a receptividade, etc. Estamos desta forma não apenas a tornar este um Programa vivencial que começa na figura adulta (pais/educadores/cuidadores) como a fortalecer as aprendizagens que daqui decorrem.
O programa é individual para cada sistema familiar. Pode participar no mesmo contexto de sessão o pai/mãe/educador/cuidador individualmente ou no máximo o par parental.
Acreditamos desta forma que:
Cada família é um sistema suficientemente complexo;
Cada participante poderá retirar maior proveito da aprendizagem de si, individualmente;
Cada participante tem as suas necessidades, ritmos e organização tornando-se o programa o mais personalizável possível.
Não é incompatível e até pode ser positivo tal como não frequentar outras terapias não é um impedimento.
Neste Programa focamo-nos a olhar para os pais e educadores nesse papel mas sabemos que temos múltiplas facetas e pertencemos a vários contextos por isso haver um trabalho anterior, ao longo ou posterior ao Programa pode acontecer. Tal como @ filh@/ educand@ ter já esse acompanhamento, connosco ou com colegas.
A frequência quinzenal - sessão a cada 2 semanas - é a considerada adequada para manter um ritmo, e trabalho entre sessões com consistência.
No entanto, nas situações em que se verifique essa necessidade, a frequência poderá ser ajustada.
O programa Pais Positivos, inclui:
11 sessões + 1 sessão (pós termino) de acompanhamento
Várias ferramentas trabalhadas em cada uma das sessões e entre elas
Desenho de plano pessoal de desenvolvimento individualizado para cada um dos participantes
E 2 bónus 🎁:
Uma oferta por par parental
Acesso a um grupo exclusivo, após término, de partilha de conteúdos sobre parentalidade
Existem diferentes modalidades de pagamento podendo estas ser:
a pronto pagamento ou,
em 2 vezes ou,
sessão a sessão.
O pagamento pode ser feito por transferência bancária, MBway ou dinheiro.
Caso queira saber qual a mais ajustada para si, estar a par de condições especiais ou campanhas entre em contacto.
- E agora? -
Agende abaixo uma reunião para esclarecimentos
sobre a próxima etapa
Reserve pelo menos 30min na sua agenda
Se quiser vir a par, traga já o seu par para esta reunião inicial!
Pais Positivos é um programa orgulhosamente feito ComCiência