当クラスでは、主に子どもたちの基礎運動能力の向上を目的に遊びを通じた様々な基礎動作の習得を目指しています。何より楽しむことで運動を習慣化し、子どもたちの将来の選択肢を広げます。
具体的には、ファンクショナルムーブメントと言われる基礎運動能力&Coordination能力を養う各種メニューを子どもたちの運動能力に合わせて取り入れています。
特定競技のスキルやパフォーマンスもパフォーマンスピラミッドと言われる運動の土台部分がベースとなります。
当クラスでは、これらのベースとなる姿勢・柔軟性・可動性・安定性にフォーカスしながらそれらを機能的な動作として表現できるようになることを目指します。それにより、出来るが増え、運動が楽しくなり、運動が習慣化する、このような好循環を生み出します。
個別の運動状況に合わせてメニュー組を行う、個人や個人グループを対象としたパーソナル(有料)やチームへの派遣(有料)依頼については、co-ed Sports の問い合わせフォーム内の「その他」よりその旨ご記載いただきご連絡ください。対応内容に応じて金額はご相談させていただきます。