À propos de moi
Je suis Juliette, coach sportive diplômée d'État depuis 2022 et professeure certifiée de Pilates. Passionnée par le sport depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué le twirling bâton en compétition pendant 11 ans, atteignant un niveau européen. Ce parcours m'a appris la discipline, la persévérance et le dépassement de soi, des valeurs que je transmets aujourd'hui dans mon métier.
Au cours de ma formation au CREPS Île-de-France, j'ai découvert le Pilates, une discipline qui m'a immédiatement captivée. J'apprécie particulièrement cette méthode pour sa capacité à renforcer le corps en profondeur tout en favorisant un recentrage mental et émotionnel grâce à une concentration accrue.
Mes formations
BPJEPS Activités de la Forme spécialité Cours Collectifs + BPJEPS Activités Physiques pour Tous
Formation Pilâtes Matwork 1-2-3 , Petit Matériel et Reformer
Formation Cross-training et Musculation
Formation " Expert de l'accompagnement Professionnel des Troubles du Comportement Alimentaire " ( T.C.A )
Ma mission
J'accompagne des particuliers de tout âge ainsi que des groupes en entreprise, avec une approche bienveillante et adaptée aux besoins de chacun. Mon objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et à retrouver confiance en vous, que ce soit en soulageant vos douleurs, en améliorant votre condition physique, ou en atteignant vos objectifs personnels.
Je mets à votre service mes compétences en entraînement cardio-vasculaire, renforcement musculaire, Pilates, réathlétisation post-blessure et remise en forme post-partum. Plus qu'un simple coaching sportif, c'est une expérience de transformation physique et mentale que je vous propose, avec, en prime, la fierté de voir vos progrès et de vous sentir pleinement épanoui(e).