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Gain immédiat:
Booster sa confiance;
Poser ses limites, savoir dire NON;
Mieux gérer son stress;
Se défendre physiquement si besoin.
Expert en conditionnement sous stress avec plus de 10 ans d'expérience, je vous prépare à éviter et le cas échéant à dominer une situation de violence, même les plus extrême. Vous devez être prêt à affronter le pire. Vous serez confronté aux émotions pour mieux les gérer. Le but est de vous rendre opérationnel dans le temps imparti en conditionnant votre cerveau à une réponse simple et instinctive. Vous recevrez tous les savoirs, savoir-faire et savoir-être nécessaires. En me faisant confiance, vous augmentez considérablement vos chances de survie en cas de confrontation violente.
Expert en conditionnement sous stress avec plus de 10 ans d'expérience, je vous prépare à éviter et le cas échéant à dominer une situation de violence, même les plus extrême. Vous devez être prêt à affronter le pire. Vous serez confronté aux émotions pour mieux les gérer. Le but est de vous rendre opérationnel dans le temps imparti en conditionnant votre cerveau à une réponse simple et instinctive. Vous recevrez tous les savoirs, savoir-faire et savoir-être nécessaires. En me faisant confiance, vous augmentez considérablement vos chances de survie en cas de confrontation violente.
Cliquez sur les vidéos ci-dessous afin de découvrir les mises en situation sous stress pratiquées en stage se self-défense
Thématiques des stages
Thématiques des stages
Assaillant non armé : la prise d'initiative (1/2 journée)
Assaillant non armé : la contre-attaque (1/2 journée)
Assaillant armé (1 jour)
Défense au sol (1 jour)
Assaillants multiples (1 jour)
Défense d'une tierce personne (1/2 journée)
Maitriser le spray de défense (1/2 journée)
Stage d'une demi-journée
3h
Tout public
10 participants maxi
80€
Stage d'une journée
6h
Tout public
10 participants maxi
140€
Stage de 2 jours
12h
Tout public
10 participants maxi
250€
Stage intensif de 5 jours
30h
Tout public
10 participants maxi
600€
Stage sur demande
Stage sur demande
Durée : à définir
Durée : à définir
Tout public
Tout public
Lieu : partout en France
Lieu : partout en France
Thématique au choix, frais de déplacements à prévoir.
FAST Defense : - Fear Adrenaline Stress Training - Créé par Bill Kipp aux USA en 1998, il s'agit d'un concept visant à former sur un temps court n'importe qui à ne plus être paralysé par la peur au moment d'une confrontation. A cette fin, le but est d'apprendre à dominer la peur, mieux gérer son stress et booster son adrénaline via des simulations réalistes permettant de frapper à 100%, l'instructeur jouant le rôle du prédateur étant protégé à cette fin.
Urban Combatives : créé en 1999 par Lee Morrison. Les Combatives sont basés sur des principes simples éprouvés sous stress. Ils trouvent leurs origines dans le close combat de la seconde guerre mondiale. "Ce qui est travaillé l'après-midi doit pouvoir fonctionné le soir même en cas de besoin" Kelly MacCann. En savoir plus : site internet d'Urban Combatives
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