למה אימון אישי?
אני עדיין זוכר את עצמי כילד ביסודי. את הקשיים החברתיים, הדחייה החברתית, הבדידות. הספרים היו החברים הכי טובים שלי ושקעתי בעולם הדמיון שהם אפשרו לי. אני זוכר איך בחטיבה התחלתי להידרדר בלימודים ומתלמיד מצטיין הפכתי לתלמיד מתקשה, בעיקר במתמטיקה, והביטחון העצמי שלי נפגע עוד יותר. את התיכון סיימתי במאמצים גדולים, ולמרות זאת נכשלתי בבגרות במתמטיקה. רק בגיל 26 סוף סוף השלמתי את הבגרות והרגשתי שסגרתי מעגל. לקח לי שנים ארוכות לשקם את הביטחון העצמי שלי ואת תחושת המסוגלות.
ההורים שלי עשו את הכי טוב שהם ידעו ויכלו, אבל הם לא ידעו לתת לי את הכלים שיאפשרו לי ליצור שינוי חיובי בחיים שלי, להתמודד עם האתגרים החברתיים והלימודיים, לחזק את הביטחון העצמי שלי ואת תחושת המסוגלות כדי שאוכל להגיע להצלחות שכל כך רציתי. בתקופה ההיא לא היו מאמנים אישיים, ולא היה למי לפנות. הסיפור האישי שלי הוא אחת הסיבות העיקריות שבחרתי להיות מאמן אישי לילדים ונוער ולתת להם מה שלי לא היה.
ניסיון מקצועי
• 2016 – היום מפעיל תוכנית "המחדד", ו"המאמן הצעיר" במוסדות חינוך (מעל אלף תלמידים בכיתות ג-י"א ביותר מעשרים מוסדות חינוך). התוכנית נמצאת במאגר תוכניות הגפ"ן של משרד החינוך.
• 2016 – היום מרצה בקורס הסמכת מאמני ילדים ונוער עם הפרעת קשב במכללות שונות ובאופן פרטי.
• 2010 – היום מאמן אישי בכיר (מעל 9,000 שעות אימון) לילדים ונוער עם הפרעת קשב וריכוז, לקויות למידה, קשיי הסתגלות ותפקוד, כולל מחוננים, גאונים ובעלי קשיי למידה שונים, מאמן בכיר ומדריך מאמנים מוסמך בלשכת המאמנים בישראל.
• 2022 – 2024 אימון אישי לבני נוער אסירים עם הפרעת קשב בכלא אופק.
• 2018 – 2019 חבר בוועד המנהל של לשכת המאמנים בישראל.
• 2009 – 2012 מדריך חברתי שיקומי ב"ניצן אונים" - מכון הכשרה לצעירים לקויי למידה קשים בגילאי 18-26. עבודה פרטנית וקבוצתית עם 70 צעירים לקויי למידה ובעלי תסמונות שונות, ביניהן תסמונת טורט, טרנר, רט, X שביר, CP, תסמונת דאון, כבדות ראייה, כבדות שמיעה, OCD, PDD.
• 2002 – 2009 מתנדב בעמותת על"ם – עמותה למען נוער בסיכון ומצוקה, כולל מרכז "הפוך על הפוך", עבודת שטח בניידת "כתובת רחוב", שיחות אישיות, ייעוץ בלתי פורמלי, אוזן קשבת, ימי הסברה וסדנאות בחטיבות ביניים ותיכונים.
• 2004 – 2007 מתנדב ב"פרח" אקדמיה" – חניכה אישית לתלמידי חט"ב ותיכון לשיפור הישגים לימודיים.
• בתקופה לפני שבחרתי להיות מאמן, ניהלתי מסעדות בארץ ובחו"ל, חנות כלבו במנהטן, חברה לשירות ותמיכה לשחקנים באינטרנט מארה"ב ואירופה, הקמתי מוקד רב לשוני (11 שפות) לחברת סטארט אפ בתחום הציוד הרפואי.