Embedded Files
L'Entrenament Personalitzat Artsport inclou tres tipologies de seguiment, incloent-hi diferents serveis addicionals que es poden contractar en funció de les necessitats de cada moment. Per a nosaltres, una de les coses més importants és la comunicació, que en tots els casos, establim una bona línia d'interacció amb els nostres entrenadors. És bàsic que aquesta connexió sigui fàcil i fluida.
Tots els plans comporten una reunió prèvia inicial per valorar bé les necessitats de cada persona.
Disposem de tres nivells d'entrenament personalitzat descrits a continuació:
ready
ready
- Planificació i entrenament individualitzat i adaptat a les característiques personals.
- Programa de treball a través de la plataforma TrainingPeaks, amb accés bàsic.
- Comunicació directa amb els entrenadors a través de whatsapp i telefònicament.
- Reorientació de l'ATP (Pla d'Entrenament Anual) mensualment.
- Controls de camp per al seguiment i evolució de l'esportista.
rendiment
rendiment
- Planificació i entrenament individualitzat i adaptat a les característiques personals.
- Programa de treball mitjançant la plataforma TrainingPeaks, amb accés Premium.
- Control la fatiga a través de l'anàlisi del sistema nerviós vegetatiu. Readaptació d'entrenaments.
- Comunicació directa amb els entrenadors a través de whatsapp i telefònicament.
- Reorientació de l'ATP (Pla d'Entrenament Anual) de manera contínua, en funció de les necessitats.
- Controls de camp i de laboratori per al seguiment i evolució dels objectius.
- Anàlisis antropomètriques segons les necessitats de cada persona.
- Assessorament i control nutricional bàsic.
pro
pro
- Planificació i entrenament individualitzat i adaptat a les característiques personals.
- Programa de treball mitjançant la plataforma TrainingPeaks, amb accés Premium.
- Control la fatiga a través de l'anàlisi del sistema nerviós vegetatiu. Readaptació d'entrenaments.
- Comunicació directa amb els entrenadors a través de whatsapp i telefònicament.
- Reorientació de l'ATP (Pla d'Entrenament Anual) de manera contínua, en funció de les necessitats.
- Controls de camp i de laboratori per al seguiment i evolució dels objectius.
- Anàlisis antropomètriques segons les necessitats de cada persona.
- Assessorament i control nutricional avançat.
- Controls de rendiment il·limitats en funció de les necessitats de cada esportista. (També incloem tests amb lactat)
Page updated
Google Sites
Report abuse