Habitualmente el primer contacto es por vía telefónica o correo electrónico, donde se explica de manera breve, qué es lo que sucede. Esta primera comunicación, me orientará a preparar la primera entrevista en consulta.

En la primera consulta, el objetivo es recoger información sobre el problema y ver qué podría estar ocurriendo. El proceso siguiente sería marcar objetivos de cambio, los cuales nos comprometemos a cumplir, siempre contando con mi apoyo y orientación.

En este momento de la intervención, se enseña cómo usar nuevas técnicas y estrategias, que permiten afrontar los problemas y generar un proceso de cambio.

Según la demanda, se trabajarán aspectos del comportamiento, emocionales y fisiológicos. Toda la intervención, está diseñada de manera individual, orientada a solucionar el problema.

El final de la intervención, llega cuando conseguimos generar un cambio y se han alcanzado los objetivos propuestos al inicio.

Para este proceso, no hay un tiempo exacto y determinado, la duración estará influida por el esfuerzo, el compromiso y el tiempo individual que necesite cada uno.