Depressão no Idoso: Diagnóstico, Tratamento e Benefícios da

Atividade Física

Resumo:

A depressão constitui enfermidade mental freqüente

no idoso, comprometendo intensamente sua qualidade

de vida, sendo considerada fator de risco para processos demenciais. É uma condição que coloca em risco a vida,

sobretudo daqueles que têm alguma doença crônico-degenerativa ou incapacitante, pois há uma influência recíproca

na evolução clínica do paciente. As estratégias de tratamento mais utilizadas são psicoterapia, intervenção

medicamentosa e exercício físico. A atividade fisica. quando regular e bem planejada,

contribui para a minimização

do sofrimento psíquico

do idoso deprimido, além de oferecer oportunidade de envolvimento

psicossocial, elevação

da auto-estima, implementação das funções cognitivas, com saída do quadro depressivo e

menores taxas de recaída.

Uma das vantagens do exercício físico

é o efeito positivo também na prevenção e tratamento de outros agravos

comuns nas pessoas idosas. Propõe-se que as administrações

municipais organizem programas de atividade física,

além da inclusão exercícios físicos nas programações dos Grupos de Terceira Idade

Palavras chave:

depressão, idoso, atividade física, saúde mental, qualidade de vida.