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CLEM | Posture Active
Cours collectifs en petits groupes à Eghezée
Cours collectifs en petits groupes à Eghezée
Pilates
Gym Activ' sur ballon / Renfo
Pilates sur chaise
Pilates
Pilates
Gymnastique douce alliant respiration profonde et mouvements lents, qui vise à renforcer les muscles posturaux pour développer le corps de façon harmonieuse.
Accessible à toute personne capable de s'installer sur un tapis et se mettre à genoux.
Mobilité ****
Renforcement ****
Coordination *
Cardio *
Equilibre ***
GymActiv' sur Ballon / Renfo
GymActiv' sur Ballon / Renfo
30min Gymnastique en musique sur SwissBall (Méthode Ecole du Dos Mail14)
+ 20min de renforcement
+ 10min de stretching
Accessible à toute personne à l'aise assise sur un ballon.
Mobilité ***
Renforcement ****
Coordination ****
Cardio ****
Equilibre ****
Pilates sur chaise
Pilates sur chaise
Un doux mélange de relaxation, Pilates seniors, équilibre et mobilité douce.
Accessible à tous
Mobilité **
Renforcement *
Coordination *
Cardio
Equilibre *
Tarifs
Pour les séances au Centre de santé des 4 bras
20 euros la séance
Fonctionnement par période (hors vacances scolaires)
JUILLET / AOUT -> inscription à la séance
Lien de réservations été 2026
Possibilité de prendre en cours de période (Déduction des séances passées)
Pour les séances chez Pazapa
Abonnement et réservations sur leur site
Vous avez des questions ?
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Contactez-nous à l’adresse petitclementine.pro@gmail.com ou au 0483165951 pour en savoir plus
ALERTE Nouveauté!
A partir de Septembre 2026, retrouvez moi chez Pazapa tous les :
🍊
Mercredi 9h
Pilates
Mercredi 10h15
Pilates sur chaise
Vendredi 12h
Pilates
Informations et réservations sur le site pazapa.be
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