FAQ

• luźny strój, który pozwoli Ci swobodnie poruszać się podczas ćwiczeń (krótkie spodenki, dres lub legginsy)
• butelkę wody.

To wszystko. Butami się nie przejmuj, ponieważ ćwiczymy boso, a na zajęciach będzie dostępny cały potrzebny sprzęt treningowy.

Oczywiście, że możesz! Treningi z kettlebellami są odpowiednie dla osób o różnym wieku i płci, a wiele kobiet cieszy się korzyściami z tego rodzaju treningu. Kettlebell może być skutecznym narzędziem wzmocnienia całego ciała, poprawy wytrzymałości i koordynacji ruchowej, a także redukcji tkanki tłuszczowej. 

Absolutnie, śmiało umawiaj się na pierwszy, darmowy trening!

Zadzwoń do trenera i umów się pod tym numerem 530 381 480 lub wypełnij formularz, który znajdziesz w zakładce Treningi.

Tak, pierwszy trening jest całkowicie za darmo!