Corso di Ginnastica Dolce

Orari dei corsi

* 9:30 – 10:30

* 10:30 – 11:30

La ginnastica dolce è un’attività pensata soprattutto per le persone anziane e per chi desidera mantenersi in forma con esercizi semplici, sicuri e adatti a ogni livello di preparazione fisica.

I benefici includono:

* Miglioramento della mobilità articolare.

* Rafforzamento della muscolatura.

* Maggiore equilibrio e coordinazione.

* Riduzione della rigidità e delle tensioni muscolari.

* Benessere fisico e mentale attraverso un’attività svolta in un ambiente sereno e accogliente.

Iscriviti ai nostri corsi!

Le iscrizioni sono aperte. Ti aspettiamo per prenderti cura della tua salute e del tuo benessere con un programma studiato per favorire uno stile di vita attivo e in compagnia.

Per informazioni e iscrizioni il corso di ginnastica dolce tenuto dalla professoressa Elisa. 

Corso di Batteria con Davide

Impara a suonare la batteria con lezioni personalizzate!

Il corso di batteria, tenuto da Davide, è pensato per bambini, ragazzi e adulti che desiderano avvicinarsi a questo strumento o migliorare le proprie capacità.

Perché scegliere questo corso?

• Lezioni personalizzate in base al livello e agli obiettivi di ogni allievo.

• Sviluppo del senso del ritmo, della coordinazione e della concentrazione.

• Apprendimento graduale in un ambiente stimolante e coinvolgente.

• Ideale sia per principianti che per chi ha già esperienza.

Orari

Le lezioni si svolgono tutti i martedì, con diversi orari disponibili per adattarsi alle esigenze degli studenti.

Per maggiori informazioni o per prenotare una lezione, contatta il prof. Davide.

Ti aspettiamo!

Corso di Zumba

Energia, ritmo e divertimento ti aspettano!

La Zumba è un'attività che unisce danza e fitness con ritmi coinvolgenti provenienti da tutto il mondo. È un allenamento dinamico, divertente e adatto a tutti, perfetto per mantenersi in forma divertendosi.

Perché scegliere il corso di Zumba?

• Migliora la resistenza e la coordinazione.

• Aiuta a tonificare il corpo.

• Permette di bruciare calorie in modo divertente.

• Riduce lo stress e aumenta il buon umore.

• Ideale per giovani e adulti, anche senza esperienza.

Orari

Lunedi, Mercoledì e venerdì

• 19:00 – 20:00

• 20:00 – 21:00

Per informazioni e iscrizioni, contatta Dalia, responsabile del corso.

Vieni a provare una lezione e lasciati conquistare dall'energia della Zumba! Ti aspettiamo!