Tutti i lunedì e martedì sera, dalle 21.00. Il corso è adatto a tutti. Si tratta di un'antica arte marziale cinese che unisce movimenti fluidi e lenti, respirazione consapevole e concentrazione mentale. Praticarlo offre vantaggi come riduzione dello stress, miglioramento di equilibrio e postura, maggiore flessibilità e coordinazione, energia e vitalità. Trasforma un momento serale in pura rigenerazione per corpo e mente🧘

Il lunedì dalle 18.30, rivolto a chiunque: dai principianti, a chi sa già sferruzzare. L'uncinetto è tornato di moda, ma oltre ad essere una delle tendenze più amate del momento, è un'attività rilassante, creativa e sorprendentemente gratificante. Il nostro corso nasce come uno spazio aperto di condivisone e crescita, in cui prende vita un circolo virtuoso all'interno del quale ci si aiuta a vicenda, si scambiano idee e non si finisce mai di imparare. 

Venerdì sera: dimentica la rigidità dei tornei ufficiali, è uno "scontro" libero e senza vincoli. Combina in modo perfetto strategia, intuito, fortuna e complicità tra compagni di coppia.