URTIGA

Breve descrição botânica: A urtiga é uma planta medicinal rica em vitaminas e ferro e que pode ser utilizada para auxiliar o tratamento da artrite e do reumatismo, por exemplo, devido às suas propriedades anti-inflamatórias.

Nome científico: Urtica dioica.

Nome(s) vulgar(es): urtigão, ortiga ou urtiga-maior.

Família vegetal: Urticaceae.

Local onde a espécie pode ser encontrada no Brasil: Mata Atlântica, no Cerrado e na Amazônia.

Habitat: a urtiga é uma planta que coloniza facilmente qualquer ambiente interferido ou degradado.

Hábito: herbáceas perenes.

Órgão da planta utilizado: folhas e raízes.

Princípio (s) ativo (s): suas folhas contêm uma substância histamínica e ácido fórmico, além de tanino, lecitina; mucilagens, flavonóides, ácidos graxos, sais minerais (Ca, K, Fe, P, Si, Na); vitaminas A, B2, B5 e C; ácidos graxos; fitosterol; carotenóides e secretina.

Forma (s) farmacêutica (s): decocção e cápsulas.

Posologia e modo de usar:

Modo de usar: O chá de urtiga é indicado para auxiliar no tratamento de reumatismo, evitar a fadiga e estimular o apetite, devendo ser feito com as folhas secas da planta. Para fazer o chá de urtiga, 4 gramas de folhas secas de urtiga devem ser colocadas em uma xícara de água fervente por 10 minutos, coar e beber pelo menos 3 vezes por dia.

Referências:

https://www.tuasaude.com/urtiga/#:~:text=A%20urtiga%20%C3%A9%20uma%20planta,caseiro%20para%20regular%20a%20press%C3%A3o

https://maestrovirtuale.com/urtica-dioctica-caracteristicas-habitat-cuidados-propriedades/