MALVA

Breve descrição botânica: A Malva possui grandes benefícios para a saúde, sendo ótima para aliviar a irritação das mucosas da boca e da faringe, úlceras na boca e faringe, inflamação das vias respiratórias e tosse irritante e seca. Além disso, é conhecida por ajudar a tratar a gastrite se tomada em forma de chá. O seu uso tópico serve também para tratar picadas de insetos, eczemas inflamatórios e feridas com ou sem produção de pus. As propriedades da malva incluem sua ação laxante, diurética, emoliente e expectorante.

Nome científico:  Malva sylvestris. 

Nome(s) vulgar(es): Malva-cheirosa, Malva-das-boticas, Malva-silvestre, Malva-de-casa, Malva-rosa ou Rosa cheirosa. 

Família vegetal: Malvaceae. 

Local onde a espécie pode ser encontrada no Brasil: Estado do Amazonas. 

Habitat:  nativo da Europa, oeste da Ásia e norte da África.

Hábito: herbácea, semi-perene. 

Órgão da planta utilizado: Folhas e flores. 

Princípio (s) ativo (s): Mucilagens, vitaminas A, B1, B2, C e carotenos, óleos essenciais (ácidos oléico, palmítico e esteárico), ácido cumarínico, clorogênico e cafeico, flavonóides, taninos e derivados antraquinônicos. 

Forma (s) farmacêutica (s): Infusão, tintura e sumos. 

Posologia e modo de usar: a dose média diária é de 5 gramas de flores ou folhas desidratadas. O chá deve ser feito por infusão e administrado 2 vezes ao dia. Preparar a infusão com 5 folhas de malva e 1L de água, deixar repousar por 10 minutos, gargarejar o resultado da infusão de 2 à 4 vezes ao dia. Infecção de garganta: colocar uma xícara de água fervente e 10g folhas de malva, deixar repousar por 10 minutos, tomar chá de malva 3 vezes ao dia. Não ingerir mais do que o recomendado, já que a malva causa intoxicação em grandes quantidades.

Referências:

CHAVES, Alexandre. Agricultura familiar e o cultivo da malva na Amazônia. Scientia naturalis, 2019. Disponível em: <file:///C:/Users/Usuario/Downloads/2941-Texto%20do%20artigo-7731-1-10-20191210.pdf>. Acesso em: 28 de junho de 2021.

PARA que serve a Malva e seus benefícios. Tua saúde, 2021. Disponível em: <https://www.tuasaude.com/malva/#:~:text=A%20malva%20%C3%A9%20uma%20planta,utilizada%20no%20tratamento%20de%20infec%C3%A7%C3%B5es.&text=O%20ch%C3%A1%20de%20malva%20pode,combater%20a%20dor%20de%20garganta.>. Acesso em: 28 de junho de 2021.

MALVA. Portal São Francisco, 2021. Disponível em: <https://www.portalsaofrancisco.com.br/bem-estar/malva>. Acesso em: 28 de junho de 2021.

MALVA (FOLHAS E FLORES). Ceplamt, 2016. Disponível em: < https://www.ceplamt.org.br/bancodeamostras/malva/#:~:text=Posologia%3A%20a%20dose%20m%C3%A9dia%20di%C3%A1ria,administrado%202%20vezes%20ao%20dia.>. Acesso em: 28 de junho de 2021.