ARNICA

Breve descrição botânica: A Arnica montana é uma planta originária das regiões montanhosas do norte da Europa, de terras silicosas. Apresenta inflorescências terminais grandes, eretas, ramificadas com numerosos capítulos pequenos de cor amarelada ou alaranjada, sendo cultivado em bordaduras ou em canteiros a pleno sol. 

Nome científico:  Arnica montana L. 

Nome(s) vulgar(es): Arnica-das-montanhas, arnica-verdadeira, panacéia-das-quedas, quina-dos-pobres, tabaco-de-montanha, tabaco-dos-saboianos; arnica-verdadeira; echte arnika (alemão), arnica (espanhol, francês, inglês e italiano), arnicae (latim).

Família vegetal: Asteraceae.

Local onde a espécie pode ser encontrada no Brasil:  em campos rupestres, nos estados de Minas Gerais, Goiás e Bahia.

Habitat: É oriunda da Europa Central e Meridional, Ásia Central e naturalizada na América do Norte.

Hábito: Herbáceo

Órgão da planta utilizado: Flor e rizoma 

Princípio (s) ativo (s): Óleo essencial, triterpenos, princípio amargos, flavonóides, taninos, resinas, cumarinas, ceras, carotenóides, inulina, arnicina, alcalóide, fitosterina, ácidos orgânicos, poliacetilenos e helenalina 

Forma (s) farmacêutica (s): Pomada, Gel e Tintura.

Posologia e modo de usar: A parte utilizada da arnica são as flores que podem ser utilizadas na forma de chá, tintura, pomada ou óleo de aplicação externa. É importante não ingerir a arnica pois pode causar intoxicação e, também não deve ser usada em feridas, machucados ou cicatriz cirúrgica abertos ou em sangramento, pois a arnica pode ser absorvida pela pele e causar efeitos colaterais tóxicos 

Modo de usar:  Compressa de chá de arnica:

Ingredientes: 1 colher (de chá) das flores secas de arnica;250 mL de água fervente.

Modo de preparo: Colocar as flores secas de arnica na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Coar, mergulhar a compressa e aplicar morno sobre a região afetada de 2 a 3 vezes por dia.

A infusão de arnica não deve ser aplicada em feridas abertas ou em sangramento, nem nos olhos

Pomada de arnica:

Ingredientes: 5 g de cera de abelha; 45 mL de óleo de oliva ou óleo de amêndoas doces; 4 colheres de folhas e flores secas de arnica picadas.

Modo de preparo

Colocar os ingredientes numa panela em banho maria e deixar ferver em fogo baixo durante alguns minutos. A seguir, apagar o fogo e deixar os ingredientes dentro da panela por algumas horas para liberar as substâncias ativas. Antes de esfriar, coar e armazenar a parte líquida um recipiente de vidro limpo e seco com tampa. Manter o vidro sempre num local seco, escuro e arejado. Esta pomada tem validade de até 1 ano e pode ser aplicada na pele de 2 a 3 vezes por dia

Tintura de arnica para aplicar na pele:

Ingredientes: 10 gramas de folhas secas de arnica; 350 mL de álcool de cereais; 150 mL de água filtrada.

Modo de preparo: Triturar as folhas secas de arnica com um pilão para liberar as substâncias ativas. Em seguida, colocar as folhas secas de arnica trituradas num pote de vidro com tampa limpo e seco, e acrescentar o álcool e a água filtrada. Fechar o vidro com a tampa, cobrir por fora com papel alumínio e deixar repousar por 1 semana. É importante agitar o frasco todos os dias. Após 1 semana, retirar as folhas de arnica da solução e transferir a tintura para outro frasco de vidro limpo e seco e coberto com papel alumínio. Essa tintura tem a validade de até um ano. Antes de usar a tintura, deve-se agitar o frasco. Aplicar a tintura de arnica nos locais desejados de 2 a 3 vezes por dia com auxílio de uma bola de algodão, massageando o local. A tintura de arnica não deve ser usada em feridas abertas ou em sangramento pois o álcool da tintura pode causar ardor na ferida. 

Óleo de arnica

Ingredientes: 10 gramas de flores secas de arnica; 100 mL de azeite de oliva, óleo de amêndoas ou óleo de jojoba.

Modo de preparo: Colocar as flores secas de arnica e o óleo em um frasco de vidro limpo, seco e que tenha tampa. Misturar com uma colher, tampar o frasco e cobrir com papel alumínio. Agitar bem o frasco para ajudar a liberar as substâncias ativas da arnica. Guardar o frasco em local arejado, longe da claridade, por 30 a 40 dias. Após esse período, coar o óleo para retirar as flores da arnica e guardar o óleo em um frasco limpo, seco e com tampa, coberto com papel alumínio. Pode-se usar o óleo de arnica de 2 a 3 vezes por dia na área afetada.

Referências: 

https://www.portalsaofrancisco.com.br/alimentos/arnica  https://www.plantamed.com.br/plantaservas/especies/Arnica_montana.htm 

https://hortodidatico.ufsc.br/arnica/ 

http://www.anatomiavegetal.ib.ufu.br/pdf-recursos-didaticos/morfvegetalorgaCAULE.pdf https://drogariaeconomais.com.br/BACKOFFICE/Uploads/Bula/7896331702965.pdf 

https://www.tuasaude.com/arnica/