ALFAZEMA

Breve descrição botânica:  A alfazema é uma planta de porte arbustivo, ciclo perene e que atinge até 1 metro de altura. As folhas são pequenas e lineares. Suas flores normalmente são de coloração rosa ou azul. Nas partes aéreas, possui glândulas aromáticas, concentradas principalmente nas flores.

Nome científico: Lavandula angustifolia  

Nome(s) vulgar(es): alfazema, lavandula, lavanda, lavanda-inglesa, nardo. 

Família vegetal:  Lamiaceae 

Local onde a espécie pode ser encontrada no Brasil:  Sul do país e em regiões serranas. 

Habitat: Sul da Europa. 

Hábito:. A alfazema é uma planta de porte arbustivo, ciclo perene e que atinge até 1 metro de altura. As folhas são pequenas e lineares. Suas flores normalmente são de coloração rosa ou azul. Nas partes aéreas, possui glândulas aromáticas, concentradas principalmente nas flores.

Órgão da planta utilizado:. As partes usadas da Alfazema são suas flores, folhas, haste para fazer chás, óleo essencial ou para usar na culinária. 

Princípio (s) ativo (s):  Taninos, cumarina, princípio amargo, saponinas e óleo volátil (linalol), com o perfume característico de alfazema.

Forma (s) farmacêutica (s):  Infuso, tinturas,decocção, óleo e alcoolato. 

Posologia e modo de usar: Um xícara de chá, preparado por infusão, com 2 g de folhas desidratadas, duas vezes ao dia. 

70 g de flores de Alfazema; em 1 L de água fervente. Numa panela, quando a água estiver a ferver adicionar as flores de Alfazema e deixar ferver durante 5 minutos. Passado esse tempo, retirar do fogo e deixar repousar durante 10 minutos, coando sempre antes de beber.

Referências: https://www.portalsaofrancisco.com.br/alimentos/alfazema#:~:text=A%20alfazema%20%C3%A9%20uma%20planta,arom%C3%A1ticas%2C%20concentradas%20principalmente%20nas%20flores.