スタート/ゴールの注意

飛び込みによって行われます。
・審判長の長いホイッスルで各選手がスタート台に上がる
・出発合図員の号令Take Your Marks・テイク ユア マークスで、各選手が
　スタート台の前方に少なくとも一方の足の指をかけて速やかにスタート
　の姿勢を取る。
・すべての競技者が静止したのち、出発合図員によるスタートの合図で飛び込む。

水中からスタートします。
・審判長の1回目の長いホイッスルで、選手は速やかにプールに入る。
・２回目の長いホイッスルで、スタートの位置に着く。
・出発合図員の号令ですべての選手が静止したら、出発合図員によるスタートの合図で泳ぎ出す。

軽くタッチ板にタッチをすると時計が止まらないことがあります。
しっかりとタッチ板にタッチをしてください。

★★平泳ぎ・バタフライは・・・
折り返し及びゴールでは「必ず両手でタッチ」をしてください★★