Séances individuelles

Séances individuelles d'accompagnement

Vous ressentez le besoin de faire une pause, de déposer vos tensions ou simplement d'explorer ce qui vous anime ?

L'expression créative à visée de mieux-être (d'inspiration art-thérapeutique) est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre rythme et en toute bienveillance.

Pourquoi participer à une séance ?

Pour libérer le stress, l'anxiété et les émotions accumulées.
Pour traverser une période de transition, de changement ou de fatigue.
Pour explorer votre monde intérieur et développer votre confiance en vous.
Pour prendre un moment rien qu'à vous, hors du jugement et de la quête de performance.

Aucune compétence artistique n'est requise. Il ne s'agit pas de faire du « beau », mais d'utiliser les couleurs, les formes, les matières et le geste comme un langage pour laisser parler ce qui ne trouve pas toujours ses mots.

Comment se déroule une séance ?

Dans un cadre sécurisant et chaleureux, je vous accompagne pas à pas. Nous utilisons différents supports créatifs (peinture, dessin, collage, modelage...) adaptés à vos besoins et à vos envies du moment.

Envie d'essayer ? Prenez ce temps pour vous. Réservez votre séance individuelle dès aujourd'hui et offrez-vous un cheminement doux vers plus de sérénité et d'épanouissement. Les créneaux disponibles sont ici en bas ⤵️

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