Сторінка психолога


Гуменна М.П. 

Графік роботи:

Як залишатися спокійним .docx
10 кроків до психічного здоровя.docx
про добрі справи.docx
БУКЛЕТ ЯК СТАТИ ДОБРІШИМИ.docx

Заземленням називають вправи, що допомагають прибрати паніку та стабілізувати емоційний стан.

Заземлитись - означає відчути опору та психічну стійкість.

Суть заземлення в простих, однак дієвих способах регуляції вегетативої нервової системи.

Один із способів заземлення полягає в почерговій активації органів відчуттів, як саме робити - дивись в каруселі

Корисні посилання щодо допомоги у разі кібербулінгу

Корисні посилання щодо допомоги у разі кібербулінгу---1.pdf

Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях

насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин

Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях--насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин.pdf

Куди звертатися за допомогою тим, хто перебуває за кордоном

Куди потрібно звертатися за допомогою тим,--хто перебуває за кордоном--.pdf

Поради психолога усім учасникам освітнього процесу:

дистанційна робота ЗОШ 21.docx