ภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2567

                 1.1 ชั่วโมงสอนตามตารางสอน   รวมจำนวน 18 ชั่วโมง /สัปดาห์ดังนี้

                     กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา

                              รหัสวิชา พ33101 รายวิชา สุขศึกษา 5                 จำนวน 8 ชั่วโมง /สัปดาห์    

                              รหัสวิชา พ33201 รายวิชา พลศึกษา 5                     จำนวน 8 ชั่วโมง /สัปดาห์    

                              กิจกรรมลูกเสือ                                            จำนวน 1 ชั่วโมง /สัปดาห์    

                          กิจกรรมชุมนุม                                                 จำนวน 1 ชั่วโมง /สัปดาห์  

                 1.2 งานส่งเสริมและสนับสนุนการจัดการเรียนรู้ จำนวน 10 ชั่วโมง /สัปดาห์

- การจัดทำแผนการเรียนรู้                                  จำนวน 3 ชั่วโมง สัปดาห์

- การวัดผลประเมินผลการเรียนรู้ผู้เรียน                   จำนวน 2 ชั่วโมง สัปดาห์

- การพัฒนาสื่อ นวัตกรรม เทคโนโลยี และแหล่งเรียนรู้      จำนวน 2 ชั่วโมง สัปดาห์

- การมีส่วนร่วมในชุมชนการเรียนรู้ทางวิชาชีพ               จำนวน 2 ชั่วโมง สัปดาห์

- การวิจัยเพื่อพัฒนาผู้เรียน                                 จำนวน 1 ชั่วโมง สัปดาห์

1.3 งานพัฒนาคุณภาพการจัดการศึกษาของสถานศึกษา จำนวน 4 ชั่วโมง /สัปดาห์

- ประธานกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา        จำนวน 2 ชั่วโมง สัปดาห์

- ครูที่ปรึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6/8                       จำนวน 2 ชั่วโมง สัปดาห์

1.4 งานตอบสนองนโยบายและจุดเน้น  จำนวน 6 ชั่วโมง /สัปดาห์

- งานกิจกรรมลดเวลาเรียนเพิ่มเวลารู้                      จำนวน 1 ชั่วโมง สัปดาห์

- งานระบบดูแลช่วยเหลือนักเรียน                           จำนวน 3 ชั่วโมง สัปดาห์

- งานต่อต้านสารเสพติดและโรคเอดส์                     จำนวน 2 ชั่วโมง สัปดาห์

ประเด็นที่ท้าทายในการพัฒนาผลลัพธ์การเรียนรู้ของผู้เรียน ของผู้จัดทำข้อตกลง ซึ่งปัจจุบัน ดำรงตำแหน่งครู วิทยฐานะครูชำนาญการ ต้องแสดงให้เห็นถึงระดับการปฏิบัติที่คาดหวังของวิทยฐานะชำนาญการ คือ การแก้ไขปัญหา การจัดการเรียนรู้และการพัฒนาคุณภาพการเรียนรู้ของผู้เรียน ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นหรือมีการพัฒนามากขึ้น (ทั้งนี้ ประเด็นท้าทายอาจจะแสดงให้เห็นถึงระดับการปฏิบัติที่คาดหวังที่สูงกว่าได้)

       ประเด็นท้าทาย เรื่อง การพัฒนาโปรแกรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายด้วยยางยืด เพื่อสร้างเสริม ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ
ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6

1. สภาพปัญหาการจัดการเรียนรู้และคุณภาพการเรียนรู้ของผู้เรียน

ในการจัดกิจกรรมการเรียนรู้รายวิชาพลศึกษา พบว่า นักเรียนมีระดับสมรรถภาพทางกาย ด้านความแข็งและความอดทนของกล้ามเนื้อ ตามเกณฑ์การประเมินผลสมรรถภาพทางกายของกรมพลศึกษา อยู่ในระดับที่ค่อนข้างต่ำ และด้วยความแข็งและความอดทนของกล้ามเนื้อนั้นถือเป็นองค์ประกอบหนึ่งของ สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ จึงควรมีการพัฒนาให้อยู่ในระดับที่ดีขึ้นกับนักเรียนทุกคน

2. วิธีการดำเนินการให้บรรลุผล

2.1 ดำเนินการศึกษาและวางการพัฒนาโปรแกรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายด้วยยางยืดเพื่อสร้างเสริมความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6

2.2 ดำเนินการคัดเลือกกลุ่มเป้าหมายนำโปรแกรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายด้วยยางยืด เพื่อสร้างเสริมความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อไปใช้

2.3 ดำเนินการทดสอบความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อของกลุ่มเป้าหมาย ก่อนเข้าร่วมการฝึก

2.4 นำโปรแกรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายด้วยยางยืด  เพื่อสร้างเสริมความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อไปทดลองใช้กับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ที่เป็นกลุ่มเป้าหมาย

2.5 ดำเนินการทดสอบความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อของกลุ่มเป้าหมาย หลังเข้าร่วมการฝึก

2.6 วิเคราะห์ และเปรียบเทียบผล ก่อนและหลังการฝึก

2.7 สรุปผลการฝึก และนำมาพัฒนาโปรแกรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายด้วยยางยืด เพื่อสร้างเสริมความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

3. ผลลัพธ์การพัฒนาที่คาดหวัง

3.1 เชิงปริมาณ

นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ทั้งหมดที่เป็นกลุ่มเป้าหมาย มีความแข็งแรงและความอดทน ของกล้ามเนื้ออยู่ในระดับที่ดีขึ้น

3.2 เชิงคุณภาพ

นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ที่เป็นกลุ่มเป้าหมาย ร้อยละ 80 มีความแข็งแรงและความ อดทนของกล้ามเนื้ออยู่ในระดับเกณฑ์ที่ดีขึ้น

รายงานการวิจัย เรื่อง การพัฒนาโปรแกรมสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายด้วยยางยืด เพื่อสร้างเสริม ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ
ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2567