Sinds een maand is Charlotte mijn PT. Charlotte voorziet een op maat gemaakt, niet-restrictief voedingsplan en een wekelijks trainingsplan aangepast aan mijn schema en voorkeur. Ook de app die gebruikt wordt (Truecoach) is heel handig om workouts te tracken en feedback te geven/krijgen. Ze volgt je traject nauw op, is vlot bereikbaar bij vragen over trainingen en stuurt regelmatig motiverende berichtjes (wat meer dan welkom is op moeilijkere dagen). Ben je op zoek naar structuur, maar weet je niet goed waar te beginnen? Dan is Charlotte een echte aanrader!