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강남세븐안마 강남세븐안마방 강남세븐안마원 칼럼 - 마사지는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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마사지는 마사지 치료법 중 가장 오래된 것일 가능성이 높다. 원래 고대 그리스의 스포츠와 전쟁으로 인한 부상을 치료하는 방법으로 사용되었다. 마사지는 오늘날에도 여전히 몸을 이완시키고 긴장을 완화시키며 근육을 이완시키기 위해 사용된다. 마사지를 받을 수 있는 장소는 다양하지만, 점점 더 인기를 끌고 있는 한 가지 방법은 앱을 통해서입니다.

피부에 직접 바르는 마사지 기술은 많은 이점을 제공합니다. 주요 이점 중 하나는 손을 피부에 대면서 몸 전체의 순환을 증가시킨다는 것이다. 혈류량이 증가하면 자연스럽게 콜라겐 생성을 촉진하고 순환을 활발하게 하며 스트레스 및 염증 증상을 줄이는 데 도움이 된다. 피부에 마사지를 하면 다른 마사지 기술의 효능도 향상됩니다.

마사지 요법은 근육 사이의 긴장을 줄이는 데 도움을 주기 때문에 통증을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 마사지는 근육 사이의 마찰을 줄여 염증과 건염을 줄일 수 있습니다. 마사지 요법은 단순히 순환을 증가시키고 근육 사이의 마찰을 줄이는 것이 아니라 유연성과 운동 범위를 증가시킨다. 근육 마찰을 줄이는데 있어 마사지는 움직임의 범위를 줄이고 근육을 더 효율적으로 만든다. 마사지는 유연성을 높임으로써 동작 범위를 증가시켜 통증을 완화시킵니다.

많은 사람들이 긴장성 두통을 완화하기 위해 마찰 마사지에 의존해 왔다. 마찰마사지 요법은 스웨덴식 마사지와 비슷하지만 누르는 것보다 더 작은 움직임과 더 많은 압력을 사용한다. 뇌는 증가된 압력으로 인해 긴장성 두통 완화와 관련된 천연 화학물질을 방출합니다.

마사지 윤활유를 사용하면 마사지의 치료 효과가 높아집니다. 마사지용 윤활유는 손의 통증을 줄여주고 혈류를 활발하게 해주는 천연물질로 구성되어 있습니다. 윤활유는 마사지하는 동안 팔뚝과 손이 너무 뜨거워지지 않도록 해줍니다. 마사지 윤활제는 손이 너무 뜨거워지는 것을 방지하고 부상의 원인이 될 수 있습니다. 만약 당신이 크림을 사용하기로 결정했다면, 당신의 의사가 인정한 성분을 사용하는 크림을 반드시 찾으세요.

만성적인 고통을 겪고 있는 사람들에게 이 기술에는 수많은 장점이 있다. 이 기술은 즉각적이고 오래 지속되는 스트레스 해소를 제공합니다. 이러한 기술은 근육, 연조직 관절, 관절을 대상으로 합니다. 그들은 고통을 줄이고 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 만성적인 통증으로 고생하신다면 마사지 치료사의 진료를 권해드립니다. 이 치료에 대한 자세한 내용은 담당 의사에게 문의하십시오.