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Programme Retraite Holistique

Jeudi JeudiArrivée & ouverture

15h00 Arrivée, installation et accueil avec boisson de bienvenue

16h30 Cercle d'ouverture & intentions du week-end

18h00 Yoga doux de reconnexion

19h30 Dîner

21h00 Méditation guidée et exercice de la pleine conscience: revenir à soi

21h30 Cercle de partage (Un espace sécurisant de connexion et d'écoute)

Vendredi VendrediComprendre ses émotions

08h00 Petit-déjeuner

10h00 Workshop 1 : Comprendre ses émotions pour reprendre son                                            pouvoir intérieur

13h00 Déjeuner

15h30 Yoga doux de reconnexion

18h00 Méditation & intégration
19h30 Dîner
21h00 Soirée Pyjama party 1 "Enfant Intérieur" : jeux, douceur,                                        créativité, rires et reconnexion à sa joie naturelle

Samedi SamediLibérer les blessures

08h00 Petit-déjeuner
10h00  Workshop 2 : Identifier et libérer les blessures émotionnelles                  qui limitent notre épanouissement

13h00 Déjeuner

15h30 Yoga doux de reconnexion

18h00 Méditation guidée

19h30 Dîner

21h00 Soirée Pyjama party 2 "Adolescent Intérieur" : jeux, douceur,                                  créativité, rires et reconnexion à sa joie naturelle

Dimanche DimancheConstruire & partir

08h00  Petit-déjeuner

10h00  Workshop 3 : Construire une sécurité intérieure durable pour                créer la vie que je souhaite

12h00 Cercle de clôture

13h00 Départ

Holistic Weekend Program
Thursday Afternoon to Sunday Morning
3 Nights • 3 Days of Transformation • Full Board

Thursday
3:00 PM    Arrival, settling in, and welcome with a drink
4:30 PM    Opening Circle & Weekend Intentions
6:00 PM    Gentle Reconnection Yoga
7:30 PM    Dinner
9:00 PM    Guided Meditation and Mindfulness Exercise: Returning to Self
9:30 PM    Sharing Circle (A safe space for connection and listening)

Friday
8:00 AM   Breakfast
10:00 AM Workshop 1: Understanding Your Emotions to Reclaim                                                 Your Inner Power
1:00 PM   Lunch
3:30 PM   Gentle Reconnection Yoga
6:00 PM   Meditation & Integration
7:30 PM   Dinner
9:00 PM   Pajama party Night 1 "Inner Child": Games, softness,                              creativity, laughter, and reconnecting with natural joy

Saturday

8:00 AM   Breakfast
10:00 AM Workshop 2: Identifying and Releasing Emotional Wounds                                            that Limit Our Growth
1:00 PM Lunch
3:30 PM Gentle Reconnection Yoga
6:00 PM Guided Meditation
7:30 PM Dinner
9:00 PM Pajama Night party 2 "Inner Teenager": Games, softness,                                    creativity, laughter, and reconnecting with natural joy

Sunday
8:00 AM Breakfast
10:00 AM Workshop 3: Building Lasting Inner Security to Create the                                            Life I Desire
12:00 PM Closing Circle
1:00 PM Departure

 
Ce qui est compris

 ✓Hébergement 3 nuits à Marrakech

 ✓3 repas équilibrés par jour (pension complète)

  ✓Séances de yoga doux de reconnexion

  ✓Méditations guidées quotidiennes

  ✓3 workshops de transformation émotionnelle

  ✓2 soirées pyjama (Enfant & Adolescente intérieure)

  ✓Supports et exercices de réflexion personnelle

  ✓Accompagnement personnalisé tout au long du séjour

.Included

✓ 3 Nights Accommodation in Marrakech
✓ 3 Balanced Meals per Day
✓ Yoga Sessions
✓ Guided Meditations
✓ 3 Transformational Workshops
✓ 2 Pajama Nights "Inner Child" and "Inner Teenager"
✓ Materials and Personal Reflection Exercises
✓ Personalized support throughout the stay 

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Tarif sur demande · Places limitées

Chaque retraite accueille un nombre limité de participantes pour garantir une expérience intime, profonde et personnalisée. Les détails tarifaires, les prochaines dates disponibles et les modalités de paiement vous sont communiqués directement.

🌿 Les places se remplissent rapidement — n'attendez pas pour vous renseigner.

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Pricing upon request · Limited spots

Each retreat accommodates a limited number of participants to ensure an intimate, deep, and personalized experience. Pricing details, upcoming available dates, and payment methods will be communicated
directly to you.

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Elles l'ont vécu

Ce qu'elles en disent

Sofia M.

Casablanca

La bienveillance de Wafa crée un espace unique de sécurité. J'ai pu me laisser aller sans jugement. Une expérience que je recommande à toutes les femmes.

Nadia B.

Rabat

Les workshops m'ont aidée à comprendre d'où venaient mes blocages. Je suis repartie avec une clarté que je n'avais pas connue depuis longtemps.

Leila K.

Paris

Ce weekend m'a permis de poser des bagages que je portais depuis des années. Je suis repartie légère, lucide, et avec des outils que j'utilise encore aujourd'hui.

They Experienced It

What They Say

Sofia M.
Casablanca
Wafa's kindness creates a unique space of safety. I was able to let go without judgment. An experience I recommend to all women.

Nadia B.
Rabat
The workshops helped me understand where my blockages came from. I left with a clarity I hadn't known in a long time.

Leila K.
Paris
This weekend allowed me to let go of burdens I had been carrying for years. I left feeling light, clear-headed, and with tools that I still use today.