Арттерапія: техніки підтримки психологічного здоров’я

Кожна дитина періодично відчуває негативні почуття. І це цілком нормально! З негативом необхідно справлятися та вчитися його «виплескувати». Підліткам важливо мати здорову самооцінку, вміти керувати залежностями, знімати стрес, полегшувати симптоми тривоги та депресії, справлятися з фізичною хворобою чи інвалідністю. Все це допоможе зробити арттерапія. 

Арт-терапія – особливий підхід, що залучає психотерапію та мистецтво для підтримки психологічного здоров’я людини. Читати далі...