Todos queremos hacer que nuestro ser se sienta saludable y a la vez no padecer el proceso.  Por eso, te presentamos  este maravilloso y eficaz método de entrenamiento fusionando con aeroyoga, aeropilates, fitness y acrobacias aéreas en telas. Desafiándote siempre en cada momento, y lograr así una confianza en ti mism@ inquebrantable. 

¿Te vas a animar a volar con nosotros?

Horarios

VIERNES: 

18:00hs a 19:30hs

Facilita: Anahi Berte

El yoga que se adapta a ti. De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. Adopta un enfoque más suave que se centra en posturas de apoyo, ejercicios de respiración y meditación guiada.

Te esperamos a que encuentres tu calma

Horarios

Martes y Jueves: 

17:00 a 18:00hs

Facilita: Anahi Berte

Es una práctica deportiva que consiste en estirar zonas concretas del cuerpo. El objetivo del stretching es la flexibilidad y la prevencion de lesciones.

¿Te animas a superar tus limites?

Horarios

A DEFINIR CON EL ALUMNO

Facilita: Anahi Berte

El reformer podemos trabajar cualquier parte del cuerpo, corregir la postura y hacer rehabilitación de algunas patologías y dolencias físicas. Nos permitirá ir evolucionando a lo largo de nuestro aprendizaje, alcanzando nuevos niveles y trabajando con resistencias mayores o menores

Te invitamos a evolucionar juntos

Horarios

Lunes:

Despertino

16:00 a 17:00hs

17:00 a 18:00hs 

Facilita: Romina Ochoa

Miércoles: 

     Matutino

09:30 a 10:30hs

10:30 a 11:30hs

11:30 a 12:30hs   

 Facilita: Anahi Berte

     Despertino

15:00 a 16:00hs

16:00 a 17:00hs

17:00 a 18:00hs  

Facilita: Romina Ochoa

Martes y Jueves

      Matutino

09:30 a 10:30hs

10:30 a 11:30hs

 Facilita: Romina Ochoa

     Despertino

14:00 a 15:00hs

15:00 a 16:00hs

16:00 a 17:00hs 

18:00 a 19:00hs 

Facilita: Anahi Berte

Viernes: 

     Matutino

09:30 a 10:30hs

10:30 a 11:30hs

11:30 a 12:30hs   

 Facilita: Anahi Berte

     Despertino

15:00 a 16:00hs

 Facilita: Romina Ochoa

Es un completo programa de entrenamiento en el que toda la actividad que se podría realizar sobre una bicicleta de calle se realiza sobre una estática. La simulación de carreras en carreteras llanas, subidas a montañas y sprints se realiza en este entrenamiento. 

Veni a sentirte plen@ y liberar tus endorfinas!!

Horarios

Lunes y Miercoles: 

18:30 a 19:30hs

19:30 a 20:30hs

20:30 a 21:30hs

Facilita: Roberto Berte (Corcho)

Martes y Jueves: 

20:30 a 21:30hs

Facilita: Roberto Berte (Corcho)

Zumba es una disciplina fitness , enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Cuendo el cuerpo baila, la mente olvida!! 

Horarios

Martes y Jueves: 

19:00 a 20:00hs

Facilita: Braian Nuñez