Impulsamos a personas a encontrar conexión con su ser, transformando su estado de vitalidad. A través del fitness creativo, con un enfoque Mindfulness.
ACTIVIDADES Y HORARIOS
AEROFITNESS
Todos queremos hacer que nuestro ser se sienta saludable y a la vez no padecer el proceso. Por eso, te presentamos este maravilloso y eficaz método de entrenamiento fusionando con aeroyoga, aeropilates, fitness y acrobacias aéreas en telas. Desafiándote siempre en cada momento, y lograr así una confianza en ti mism@ inquebrantable.
¿Te vas a animar a volar con nosotros?
Horarios
Martes y Jueves:
21:15 a 22:15hs
Facilita: Anahi Berte
DANZA COREOGRÁFICA
Baila
Horarios
Lunes y Miércoles:
14:00 a 15:00hs
Viernes:
19:00 a 20:00hs
Facilita: MELISA LADINO
YOGA
El yoga que se adapta a ti. De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. Adopta un enfoque más suave que se centra en posturas de apoyo, ejercicios de respiración y meditación guiada.
Te esperamos a que encuentres tu calma
Horarios
Martes y Jueves:
17:00 a 18:00hs
Facilita: Anahi Berte
STRETCHING
Es una práctica deportiva que consiste en estirar zonas concretas del cuerpo. El objetivo del stretching es la flexibilidad y la prevencion de lesciones.
¿Te animas a superar tus limites?
Horarios
Martes y Jueves:
10:30 a 11:30hs
Facilita: Anahi Berte
PILATES REFORMER
El reformer podemos trabajar cualquier parte del cuerpo, corregir la postura y hacer rehabilitación de algunas patologías y dolencias físicas. Nos permitirá ir evolucionando a lo largo de nuestro aprendizaje, alcanzando nuevos niveles y trabajando con resistencias mayores o menores
Te invitamos a evolucionar juntos
Horarios
Lunes, Miércoles y Viernes:
Matutino
09:00 a 10:00hs
10:00 a 11:00hs
Facilita: Romina Ochoa
Despertino
15:00 a 16:00hs
16:00 a 17:00hs
17:00 a 18:00hs
18:00 a 19:00hs
19:00 a 20:00hs
Facilita: Romina Ochoa
Martes y Jueves
Matutino
08:00 a 09:00hs
10:00 a 11:00hs
Despertino
16:00 a 17:00hs
17:00 a 18:00hs
18:00 a 19:00hs
Facilita: Belen Savorgnano
19:00 a 20:00hs
20:00 a 21:00hs
Facilita: Romina Ochoa
FUNCIONAL
Se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona.
Te esperamos a activar tu cuerpo!
Horarios
Lunes, Miércoles y Viernes:
Despertino
17:00 a 18:00hs
Facilita: Cristopher Perez
Martes y Jueves:
Matutino
07:00 a 08:00hs
Facilita: Belen Savorgnano
Despertino
18:00 a 19:00hs
Facilita: Cristopher Perez
AEROYOGA
Yoga en suspensión consiste en una clase de yoga donde se realizan diferentes asanas colgados de un columpio formado por unas fuertes telas sujetadas al techo, jugando así con la gravedad.
LUNES Y MIERCOLES
16:00 a 17:00hs
INDOOR CICLYNG
Es un completo programa de entrenamiento en el que toda la actividad que se podría realizar sobre una bicicleta de calle se realiza sobre una estática. La simulación de carreras en carreteras llanas, subidas a montañas y sprints se realiza en este entrenamiento.
Veni a sentirte plen@ y liberar tus endorfinas!!
Horarios
Lunes y Miercoles:
19:30 a 20:30hs
20:30 a 21:30hs
Facilita: Roberto Berte (Corcho)
Martes y Jueves:
20:10 a 21:10hs
Facilita: Roberto Berte (Corcho)
Viernes:
20:10 a 21:10hs
Facilita: Sandino
TELA GOTA KIDS
Es una actividad recreativa que incluye acrobacias sobre tela en un formato de hamacas, ejercicios fitness y yoga. Donde los niñ@s lograran un estado consciente de su propio cuerpo y mente.
Veni a divertirte conscientemente con nosotros!
Horarios
Lunes y Miercoles:
18:00 a 19:00hs
Facilita: Anahi Berte
ZUMBA
Zumba es una disciplina fitness , enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Cuendo el cuerpo baila, la mente olvida!!
Horarios
Martes y Jueves:
19:00 a 20:00hs
Facilita: Braian Nuñez
COMPLEMENTOS Y TERAPIAS
REIKI
Mediadora
Anahi Berte
MASASJES
Mediadora
Anahi Berte
Ubicacion: Pje. Villavicencio 752
Contactos:
cel- 3584829328
Redes:
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