Programa de Certificación de Experto en Psicología Positiva, Mindfulness & Coaching

Profesionales de la Educación, Lic. en Psicología, Lic. en Psicopedagogía, Consultores Psicológicos, Psicólogos Sociales, Docentes, Coaches, Musicoterapeutas, Psicomotricistas, Terapistas ocupacionales, Terapeutas, Profesionales de Recursos Humanos, Mediadores, Sociólogos, Empresarias/os, Médicos, Estudiantes Avanzados de Carreras Afines, Psicólogo Social, Psicomotricista, Psicopedagoga, Profesionales de Carreras Afines. 

DURACIÓN: 34 semanas (8 meses y medio)

CARGA HORARIA: 340 horas cátedra.

Online a través de plataforma propia. Contamos con una metodología de enseñanza virtual propia denominada Global E-learning Immersive. Este sistema fue creado con el fin de facilitar el proceso de aprendizaje a través de plataforma virtual. Nuestra plataforma E-learning es única y permite la interacción de cada alumno con el material, con los compañeros y con el profesorado, mediante la utilización de diversas herramientas informáticas.

Los contenidos redactados por especialistas en cada área facilitan el proceso de aprendizaje del alumnado y se incluye material con formato multimedia de calidad pedagógica.

Se incluyen clases-teóricas, videoclases grabadas, bibliografía digitalizada, inventarios y cuestionarios sin costo adicional. Material Descargable sin costo adicional.

Nuestro sistema de enseñanza denominado @Global E-Learning Inmersive fue creado con el fin de facilitar el proceso de aprendizaje. Nuestra plataforma E-learning es única y permite la interacción de cada alumno con el material, con sus compañeros y con el claustro de profesores, mediante la utilización de diversas herramientas informáticas. 

Al inscribirte recibirás un usuario y contraseña vía mail para poder acceder a la plataforma virtual. Allí podrás visualizar las clases en formato online con videoclases grabadas y material de lectura en formato pdf realizadas especialmente por el profesorado en el día y horario que desees. También podrás descargar el material a tu dispositivo.

En caso de tener alguna duda o consulta durante la cursada puedes realizar las mismas a través de foro o enviando un mail a: centrocppa@yahoo.com.ar. El profesorado te acompaña durante toda la cursada!

Al finalizar la cursada contarás con un Manual en formato pdf que podrás descargar y revisar cuando lo desees con todo lo explicado en la formación.

DIRECCIÓN ACADÉMICA Y PROFESORA:

Doctoranda Lic. Esp. Marina Galimberti

Psicóloga Clínica. REBT TREC Trainer & Supervisor Acreditada por IAREBT (International Association for Rational Emotive Behavior Therapy).

PROFESORADO:

Profesora: Lic. Esp. Marina Galimberti

Licenciada en Psicología (Universidad de la Marina Mercante). Doctoranda en Psicología (Universidad de Palermo). Supervisora y Training Faculty en TREC / REBT (Albert Ellis Institute New York). 

Especialista en Terapia Familiar (Ackerman Institute for the Family New York). Especialista en Terapia Cognitiva (Universidad de Mar del Plata / Fundación Aiglé & Ackerman Institute For the Family New York). Posgrado en Terapia Cognitiva & Terapia Racional Emotiva Cognitiva Conductual (Catrec / Universidad de Flores). Formación en Depression & Anxiety en Beck Institute (Filadelfia). REBT Trainer & Supervisor Acreditada por IAREBT International Association for Rational Emotive Behavior Therapy. Profesora y Formadora de Profesores de Yoga y Meditación Acreditada por Asociación Internacional de Yoga y FADY. Formación en Mindfulness. Directora y Fundadora de Centro IPPC Argentina Iberoamérica, Directora y Fundadora de Centro IPPC TREC Acreditado por IAREBT. Directora y Fundadora de Centro de Psicología Positiva Aplicada de Argentina.  Directora y Fundadora de REDEPP Red de Educación Positiva y Psicología Positiva. Tesorera y Miembro de Comisión Directiva de ALAMOC. Trustee y Miembro de Comisión Directiva de IAREBT. Miembro de Comisión Editorial de Revista Psycap (Chile).

Profesora: Lic. Cecilia Di Tocco

Licenciada en Psicología (Universidad Abierta Interamericana). Especialización en Criminología (Universidad Nacional de Quilmes). Profesorado Universitario para la Educación Secundaria y Superior (Universidad Abierta Interamericana). Formación en Género y Salud (Universidad Nacional Arturo Jauretche).  Formada y Especializada en Primeros Auxilios Psicológicos con amplia experiencia en procesos psicoterapéuticos. Docente perteneciente al Equipo de Centro IPPC Argentina Iberoamérica y a la Universidad Abierta Interamericana.

ALUMNOS NACIONALES:

MATRÍCULA: $4.600.- pesos argentinos.

Formación completa: 1 único pago de $89.000.- pesos argentinos.

Otras modalidades de pago:

a) A través de operación bancaria: Transferencia o Depósito.

Cuota 1 y 2: 2 pagos mensuales consecutivos de $13.100.-pesos argentinos cada uno.

Cuota 3, 4 y 5: 3 pagos mensuales consecutivos de $14.100.-pesos argentinos cada uno.

Cuota 6, 7 y 8: 3 pagos mensuales consecutivos de $15.100.-pesos argentinos cada uno.

b) Pago a través de TRANSFERENCIA vía Mercado Pago.

Cuota 1 y 2: 2 pagos mensuales consecutivos de $13.100.-pesos argentinos cada uno.

Cuota 3, 4 y 5: 3 pagos mensuales consecutivos de $14.100.-pesos argentinos cada uno.

Cuota 6, 7 y 8: 3 pagos mensuales consecutivos de $15.100.-pesos argentinos cada uno.

c) Pago con Tarjeta de Crédito o Tarjeta de Débito, Rapipago, Pago Fácil a través de link de Mercado Pago.

Cuota 1 y 2: 2 pagos mensuales consecutivos de $14.410.-pesos argentinos cada uno.

Cuota 3, 4 y 5: 3 pagos mensuales consecutivos de $15.410.-pesos argentinos cada uno.

Cuota 6, 7 y 8: 3 pagos mensuales consecutivos de $16.410.-pesos argentinos cada uno.

O 1 pago único de $97.900.-pesos argentinos.

ALUMNOS INTERNACIONALES :

OPCIÓN A: 8 pagos consecutivos de USD40.-dólares cada uno (En lugar de 8 pago de USD60.-dólares cada uno)

OPCIÓN B: 1 solo pago de USD300.-dólares americanos (En lugar de 1 solo pago de USD400.-dólares americanos)

Módulo 1: Psicología Positiva: Fundamentos Teóricos, Conceptos Principales e Instrumentos De Medición 

Módulo 2: Mindfulness: Fundamentos Teóricos y Práctica de la Atención Plena.

Módulo 3: Coaching

Módulo 4: Modelo PERMA (Emociones Positivas, Compromiso, Relaciones, Significado, Realización) y Florecimiento.

MÓDULO 1

PSICOLOGÍA POSITIVA: FUNDAMENTOS TEÓRICOS, CONCEPTOS PRINCIPALES E INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN

CLASE 1: ANTECEDENTES Y FUNDAMENTOS DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA

Antecedentes Históricos. Principales Exponentes. Objetivos de la Psicología Positiva (PP). Enfoque salugénico. Pilares de la PP.

CLASE 2: CONCEPTOS PRINCIPALES

Vías de acceso a la Vida Plena: emociones positivas, vida con compromiso, vida con significado, vínculos sociales. Virtudes y Fortalezas. Clasificación y Descripción de 6 virtudes y 24 fortalezas de carácter. Teoría sobre las emociones. Emociones Positivas: Presente – Pasado- Futuro.

CLASE 3: CONCEPTOS PRINCIPALES: EMOCIONES POSITIVAS. SABOREO. FLUIR

Emociones: Teoría de la ampliación y construcción de Fredrickson. El papel protector de las emociones. Saboreo: Concepto. Ejemplos. Fluir: Concepto. Características principales. Ejemplos.

CLASE 4: CONCEPTOS PRINCIPALES: FELICIDAD. OPTIMISMO. ESPERANZA

Felicidad: Conceptualización. Efectos positivos. Resultados de investigaciones científicas. Optimismo: Concepto. Estilo atributivo optimista. Efectos positivos. Esperanza: Concepto. Efectos positivos.

CLASE 5: CONCEPTOS PRINCIPALES: GRATITUD. PERDÓN. RESILIENCIA

Gratitud. Concepto. Beneficios de la práctica de la gratitud. Ejercicios. Perdón: Concepto. Perdón y Afrontamiento. Efectos positivos. Ejercicios. Resiliencia: Concepto de resiliencia como capacidad, como proceso y como paradigma. Definiciones centradas en el individuo, en el resultado y en el proceso. Personalidad resiliente. Componentes. Fortalezas, habilidades y competencias.

CLASE 6: CONCEPTOS PRINCIPALES: BIENESTAR. CALIDAD DE VIDA

Bienestar: Definición. Componentes. Modelos teóricos del bienestar. Calidad de Vida: Conceptualización actual. Niveles de operación desde la PP: subjetivo, individual y grupal.

CLASE 7: APLICACIONES CLÍNICAS: INTERVENCIONES POSITIVAS

Concepto de Intervenciones positivas. Características. Ámbitos de aplicación: clínico, educativo, organizacional. Habilidades del Terapeuta o Psicólogo Positivo.

CLASE 8: APLICACIONES CLÍNICAS: INTERVENCIONES POSITIVAS

Psicoterapia Positiva. Origen. Fundadores. Áreas de la vida del paciente a evaluar. Descripción de intervenciones terapéuticas positivas.

CLASE 9: INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN Y PROGRAMAS VALIDADOS CIENTÍFICAMENTE

Inventario de Virtudes y Fortalezas. Values In Action Inventory of Strenghts. Instrumentos de medición para: optimismo, calidad de vida.

CLASE 10: INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN Y PROGRAMAS VALIDADOS CIENTÍFICAMENTE

Instrumentos de medición para: gratitud, bienestar/satisfacción vital.

CLASE 11: INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN Y PROGRAMAS VALIDADOS CIENTÍFICAMENTE

Abordaje de la Depresión desde la Psicología Positiva: Descripción de programas iniciales y resultados obtenidos. Intervenciones positivas. Descripción del Protocolo.

MÓDULO 2

MINDFULNESS: FUNDAMENTOS TEÓRICOS Y PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA

CLASE 12

Mindfulness o Atención Plena: Definición Conceptual. Raíces Filosóficas y Fundamentos Teóricos. Características generales. Fundamentos de la práctica de la atención plena: las actitudes del Mindfulness. Beneficios de su práctica. Práctica informal: Comer atentamente un grano de uva. Diario: Comer atentamente.

CLASE 13

Tipos de Práctica: Formal e Informal. Técnicas de Aplicación de Mindfulness. Respiración Diafragmática. Meditación. Tipos de Meditación: sentada y caminando. Conciencia Plena. Técnicas de exploración corporal. Práctica informal: Comer atentamente. Reflexión sobre la práctica informal. Completar Registro. Práctica formal: Meditación Concentración.

CLASE 14

Programas de Intervención basados en Mindfulness: Origen del Programa MBRS de Reducción de Estrés basado en Mindfulness. Descripción del Programa. Objetivos del Programa. Estrés: Definición. Tipos de Estrés. Causas y síntomas. Efectos del Estrés. Valoración Cognitiva del Estrés. Práctica formal: Meditación Concentración y Chequeo atento.

CLASE 15

Afrontamiento del Estrés. Maneras Eficaces de afrontamiento. Beneficios de la aplicación del Programa de Reducción de Estrés basado en la Atención Plena o Mindfulness. Evidencia Empírica. Terapia Cognitiva y Mindfulness: Programa MBCT de Intervención de Prevención de Recaídas en Depresión. Origen del Programa. Terapia Cognitiva y Depresión. Esquemas de vulnerabilidad psicobiológicos. Modelo explicativo de la Recaída o Recurrencia Depresiva. Estilo de Pensamiento Rumiador.

CLASE 16

Terapia Cognitiva y Mindfulness: Programa MBCT de Intervención de Prevención de Recaídas en Depresión. Entrenamiento en la Atención Plena. Descripción del Programa. Etapas del Programa. Objetivos y Beneficios. Evidencia Empírica. Práctica DROP. Práctica formal:  Meditación Sentada y Meditación Sentada con el sonido. Registro.

CLASE 17

Programa de Intervención basado en Mindfulness aplicado a los Trastornos de la Conducta Alimentaria: MB EAT. Descripción del Programa. Trastorno por Atracón y Criterios Diagnósticos del DSM V. Objetivos y Beneficios del Programa. Evidencia Empírica. Descripción de las Sesiones del Programa. Alimentación Consciente. Sugerencias para practicar la atención plena en todo lo relacionado con la alimentación. Práctica: Exploración. Identificar las emociones en nuestro cuerpo.

CLASE 18

Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso. Mindfulness y la Figura del Terapeuta. Empatía. Vínculo Terapéutico. Terapia Cognitiva y Mindfulness. Integración de Conceptos. Círculo vicioso entre los estados de ánimo y los pensamientos. Cómo funciona la mente orientada a la acción. Características del modo orientado a la acción. Ser y actuar. Formato o Mapa de aspectos del modo orientado al ser y actuar.

CLASE 19

Calendario de experiencias agradables. Práctica: la mente que vagabundea. Instrucciones para el respiro de 3 minutos. Práctica: sensaciones intensas de malestar físico. Cultivar la aceptación. Práctica: trabajar las dificultades. Práctica: Considerar los pensamientos como acontecimientos mentales. Ejercicio: el tren de los pensamientos. Actividades placenteras y actividades que dominamos: Lista de Actividades Placenteras/ Lista de Actividades de Dominio. Sugerencias para continuar con la práctica de Mindfulness.  

MÓDULO 3

COACHING

CLASE 20

Coaching: Definición. Fundamentos teóricos. Tipos de Coaching de acuerdo al modelo, finalidad y participantes. Características generales. Coach y Coachee. Diferencias entre Coaching y Psicoterapia. Competencias de ICF (International Coach Federation). Acuerdo de Coaching. Creación de la relación. Competencias del Coach: Confianza, Presencia del Coach, Escucha Activa. Preguntas Poderosas. Análisis FODA. Etapa de motivación. Planificación y definición de objetivos. Modelo GROW.

ACTIVIDADES: Listado de factores que motivan o desmotivan. Misión Personal. Rueda de Vida. Autobiografía. Argumento de vida. Misión y Visión personal. Guía para formular objetivos. Preguntas para marcar objetivos. Listado de Preguntas poderosas. Ejercicios para practicar la presencia del coach.

CLASE 21

Cómo convertirse en un mejor coach. Gestión de destrezas. Focalización en 4 aspectos: motivación, confianza, disciplina, disposición al desafío. Modelo de Coaching co-activo. Los 4 Pilares. Los 3 objetivos del cliente. Los 5 contextos. Competencias del Coach: Intuición, Curiosidad, Impulsar y Profundizar, Autogestión. Entorno del coaching. Etapas y pasos de un proceso de coaching. Inteligencia Emocional. Competencias emocionales. Modelo de competencias emocionales. Empatía.

ACTIVIDADES: Protocolo de Relajación Progresiva de Jacobson. Visualización. Autosugestión. Quién soy. Logros y aprendizajes. Establecimiento de metas.

CLASE 22

Profecía autocumplida. Las fases del cambio: El modelo transteórico de Prochaska y DiClemente Herramientas para lograr el cambio: Círculo de excelencia. Posiciones perceptivas en la comunicación. Imaginería y sus 3 subprocesos: Soñador, Realista, Crítico. Mentores internos para generar confianza. Patrocinio: Creencias del patrocinador y Mensajes del patrocinio. Modelado de capacidades. Sistemas de creencias y proceso de Cambio. El elefante encadenado. Evaluación de creencias. El viaje del héroe.

ACTIVIDADES: Construcción de segunda posición. Ejercicio Etapas del Ciclo de Imaginería: Fase del Quiero. Fase del Cómo. Fase del ¿Y si? Registro para evaluar creencias. Ejercicio para lograr el modelado. Ejercicio para utilizar mentores internos. Herramientas para explorar el viaje del héroe personal.

MÓDULO 4

MODELO PERMA (EMOCIONES POSITIVAS, COMPROMISO, RELACIONES, SIGNIFICADO, REALIZACIÓN) Y FLORECIMIENTO

CLASE 23: MODELO PERMA / FLORECIMIENTO

Descripción del Modelo PERMA. Flourishing o Florecimiento (Seligman, Keyes, Huppert) El estudio científico de la felicidad: Neuroanatomía de la felicidad. Características biológicas subyacentes. Causas de la felicidad. Efectos de la Felicidad. Obstáculos para la Felicidad desde el punto de vista evolutivo.

CLASE 24: EMOCIONES POSITIVAS

Educación Positiva. Emociones Positivas. Educación Emocional. El apego y el desarrollo de la competencia emocional. Inteligencia Emocional. Modelos de Inteligencia Emocional. Modelo de Habilidades: Mayer-Salovey, Modelo Mixto de Bar-On, Enfoque de Goleman. Bases neurológicas de la Inteligencia Emocional. Cómo aumentar la IE.

CLASE 25: INTELIGENCIA

Teorías Contemporáneas sobre la Inteligencia. Teoría de Inteligencias múltiples de Gardner. Nueva teoría de Inteligencia: Logro y Temple. Actividades. Construcción de los elementos del éxito.

CLASE 26: COMPROMISO / FLOW

Definición y Desarrollo histórico del concepto de Fluir. Métodos para estudiar la Experiencia de Flujo. Los Elementos del Disfrute. Consecuencias de la Experiencia de Fluidez. Personalidad Autotélica y Reglas para su Desarrollo. Actividades Prácticas para Descubrir la Fluidez: En búsqueda de la fluidez y Distribución del tiempo por actividades.

CLASE 27: RELACIONES POSITIVAS

Relaciones Interpersonales. Conceptos de: Atribución causal, Perdón y Gratitud. Inteligencia Interpersonal o Social. Estilos de apego. Apoyo Social. Fredrickson y su concepción del amor. Asertividad y Comunicación Efectiva: definición, características y técnicas de asertividad.

CLASE 28: PENSAMIENTO CRÍTICO. HUMOR

Pensamiento Crítico: Evolución del concepto y definición. Factores que influyen en el pensamiento crítico. Actividades para trabajar el pensamiento crítico. Humor: Definiciones. Dimensiones del humor. Funciones del humor. Efectos del Humor. Enfoque desde la Psicología Positiva.

CLASE 29: CREATIVIDAD

Definición del Concepto de Creatividad. Enfoques Históricos. Pensamiento Divergente y Convergente. Pensamiento lateral y vertical (Esto punto lo tengo yo escrito). El modelo Sistémico de la Creatividad. Teoría de la Inversión. Teoría Interactiva y Psicosocial. Indicadores de Creatividad. Etapas de la Creatividad. Procesos cerebrales y Creatividad. Creatividad y Productividad. Actividades para desarrollar la creatividad

CLASE 30: EMPATÍA. REGULACIÓN EMOCIONAL

Empatía. El Cerebro Social. Estilos Afectivos y Regulación Emocional. Empatía y Regulación Emocional. El Aprendizaje Socio-emocional. Actividades para desarrollar la empatía y la regulación emocional.

CLASE 31: SALUD POSITIVA

Salud Positiva. Teoría de la Indefensión Aprendida. Optimismo: Origen de los Estilos explicativos. El Aprendizaje del Optimismo. Recursos Psicológicos. Búsqueda de Significado Positivo. Intervenciones en el ámbito de la psicología de la salud. Programa de Potenciación de Recursos Psicológicos. Actividades para desarrollar optimismo.

CLASE 32: AUTOCONCEPTO

Yo positivo, Autoestima y Eficacia Personal (Autoeficacia). Estrategias de Afrontamiento. Mecanismos de Defensa. Defensas Adaptativas. Adaptación. Comparación con los otros. Circunstancias. Cómo incrementar el bienestar. Educación para el Bienestar. Vivencias, Reacciones Socio-cognitivas y Bienestar Psicosocial. Personalidad Resistente: Modelo de Personalidad Resistente y Programa de Desarrollo de Personalidad Resistente.

CLASE 33: TRAUMA Y RESILIENCIA

Trauma y Resiliencia. Factores Protectores y de Riesgo. Pilares y estrategias para promover la Resiliencia. Componentes del Crecimiento Post-traumático. Esquema de Exploración y Trabajo Terapéutico en Crecimiento Post-traumático. Psicoterapia Positiva Aplicada a Situaciones Adversas. Estrategias de Crecimiento y Resistencia. Áreas de Trabajo de la Psicoterapia Positiva de Situaciones Adversas.

CLASE 34: SENTIDO Y VIDA SIGNIFICATIVA

Altruismo y Conducta Prosocial. Espiritualidad, Religión y Búsqueda de Sentido. La Búsqueda de Sentido según Víctor Frankl. Sentido y Vida Significativa.

Puedes inscribirte y completar el formulario de inscripción haciendo click en el siguiente enlace: CLICK AQUÍ. También puedes solicitar mayor información vía mail: centrocppa@yahoo.com.ar  o a través de Whastapp: +54 9 11 6981-7676

Cuentas con 2 opciones para comenzar tu cursada:

Opción 1: Acceso Inmediato a la Formación.
Requisito: Para acceder al aula virtual es requisito haber abonado la formación académica en su totalidad en un solo pago.

Opción 2: Iniciar la formación académica eligiendo una fecha de inicio ya estipulada.
Requisito: Para acceder al aula virtual es necesario haber abonado la primera cuota de la formación académica.

Puedes visualizar el contenido de las clases apenas recibas los datos de acceso al aula virtual.

Las clases se subirán los días martes de todas las semanas en un horario comprendido entre las 12hs y las 21hs y allí permanecerán hasta que finalice la cursada. Podrás ingresar y visualizar el material cuando lo desees hasta un período máximo de 6 meses desde el inicio de la cursada!

Una vez finalizada la cursada recibirás un Certificado Digital en formato pdf Avalado por el Centro CPPA de Psicología Positiva Aplicada PNL Coaching & Mentoring y la Red Educación Positiva y Psicología Positiva para Argentina e Iberoamérica. Nuestros certificados cuentan con código de verificación con numeración seriada.

Alumnos residentes en Argentina: elegir una de las siguientes opciones:

1) A través de Depósito o Transferencia Bancaria

2) A través de Transferencia vía Mercado Pago (CVU)

3) A través de tarjeta de débito o crédito vía link de Mercado Pago

Alumnos residentes en el Exterior: 

A través de Tarjeta de Crédito

Puedes realizar tus consultas a través del foro que se encuentra en cada clase o puedes enviar un mail con tu consulta a: centrocppa@yahoo.com.ar