Pilates Clínico
É um método que se baseia na conjugação mente-corpo e que dá importância ao movimento com estabilidade através do core abdominal (centro/núcleo).
É um método que se baseia na conjugação mente-corpo e que dá importância ao movimento com estabilidade através do core abdominal (centro/núcleo).
Possui múltiplos benefícios nas várias faixas etárias sendo transversal a promoção da atividde física.
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