El interés en las terapias naturales como un estilo de vida y herramienta para la prevención de enfermedades es un tema de gran relevancia en nuestra sociedad actual. Integrar la medicina ancestral, los recursos naturales y las enseñanzas orientales es una estrategia poderosa para alcanzar este objetivo. 

La alimentación evolutiva ancestral propone que nuestros cuerpos están genéticamente adaptados a una dieta similar a la que consumieron nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores durante millas de años. Esta dieta, rica en alimentos naturales y poco procesados, se basa en la premisa de que nuestros genes no han evolucionado al mismo ritmo que nuestra alimentación moderna. 

La combinación de terapias naturales y medicina convencional representa un enfoque integral para la salud, que busca aprovechar los beneficios de ambas. Esta sinergia puede ser especialmente útil para mejorar la calidad de vida aliviando los síntomas de enfermedades crónicas y mejorar el bienestar general; reducen efectos secundarios mitigando los efectos adversos de ciertos tratamientos médicos; potencia los tratamientos convencionales potenciando los efectos de los tratamientos médicos tradicionales.