REGULLAR DRILLING

REGULAR CLASS

CENGKARENG BADMINTON CLUB

HARI: MINGGU 12.00-14.00 

(waktu akan berubah sewaktu-waktu, silahkan hubungi admin)

FEE: Rp. 80.000

(sudah termasuk lapangan, biaya pelatih & kebutuhan shuttlecock selama latihan)

LOKASI: GOR JAWARA CENGKARENG

(tersedia parkir mobil & motor)

MATERI:

• Exercise (latihan fisik)

• Footwork 

• Basic Badminton 

• Smash

• Rotation

• Dropshot

• Lob

• Netting

• Defense

• Backhand

• Technic

• Momentum

• Practice

• Game Play

*catatan apabila Pelatih Utama berhalangan hadir maka akan diwakilkan oleh Asisten Pelatih dengan materi & metode latihan yang sama