Es una modalidad de meditar sentado dentro del budismo Zen. Se mantiene una postura erguida y se presta atención a la respiración para practicar, lo que ayuda a calmar la mente y cultivar plena conciencia. En Casa Mama Hotel, se realiza esta clase donde se orienta a los asistentes en esta antigua práctica para lograr la paz y comprensión mediante la observación sin prejuicios de pensamientos y sensaciones. 

El masaje biodescodificador combina el masaje tradicional con principios de biodescodificación para tratar las tensiones físicas, emocionales y energéticas del cuerpo como una técnica terapéutica. En Casa Mama Hotel, el terapeuta emplea métodos suaves para aliviar tensiones mientras colabora con el cliente en la identificación y exploración de emociones o traumas ocultos durante una sesión. Se busca aliviar los síntomas físicos y abordar las causas emocionales, promoviendo la relajación profunda y la sanación holística con este enfoque integral.